日本のおもいで。
おいしいものたくさん。
お蕎麦、お寿司、おこのみやき。
旬のものはやっぱりおいしい。
娘が自転車に
乗れるようになりました。
とってもうれしそう。
家族との時間。
大切な友人たちとの時間。
親切にしてもらったこと、たくさん。
以前お友達と行って以来、
気にいっている塩サウナ。
今回も２回行ってきました。
塩を手のひらにのせ、
やさしくスクラブしていきます。
サウナと塩の発汗作用で
体内老廃物の排泄が促されます。
そして何よりうれしいのは、
スクラブすることによって
老化した角質も取り除かれるので、
お肌が引き締まり
本当にしっとりとつるつるになること。
また、塩には肌への殺菌消毒作用もあります。
そして塩の浄化作用でこころも浄化されるようです。
日本の夏。花火。
娘も浴衣を着て
いちごのかき氷を食べながら
お友達と花火を満喫しました。
梅雨が明け、
一段と厳しい暑さと湿気の多さで
からだが重くなりがちな
Lavendermintです。
こんなときは
涼しげなペパーミントやローズマリー、
ユーカリの香りを焚いて
活力アップです。