ブログネタ：冷蔵庫に必ず入っているものは？ 参加中です最近、ウチの冷蔵庫に必ず入っているものは…
DHCプロティンダイエットを溶かすためのお水！
つい先日オンラインショップで2箱セットを購入したら
『プロティンダイエット（ケーキタイプ）』が1袋と黒豆茶をおまけにいただきました。おトク♪
夏に向けて、ぼちぼちがんばってみようかと…。
普段甘い飲み物を飲まないので、こういうものを飲んでいると
『ダイエットしてる～！』という感じで、モチベーションが上がるのですｗ
こういう商品でスープタイプもよく見かけるのですが、過去に挫折してしまった経験が。
スープを飲むと、どーーーしてもパンやクラッカーが食べたくなっちゃうのです。
わたしには、塩味じゃなく甘味のほうが合っているみたい。
シェイカーに入れてキンキンに冷やしておいた
少なめのお水（250mLくらい）に溶かして、濃い目に飲むのが好き。
他の置き換えダイエットシェイクと比べても、明らかに腹持ちがいいので
もう半月以上になりますが、奇跡的（ｗ）に続いています。
でも…
わたしは1日1食、夕食を置き換えているのですが
それだけだとあまり効果が出ないのが、ミソジの悲しいところ。
昔はちょっと食べる量を減らすだけで
1週間に2～3kgとか、軽く落ちてたのになー。
運動も併用すべきなのでしょうが、大の苦手なのでｗ
この2箱を消費した後の結果によって
運動を導入すべきか、判断しようと思います。 ← 消極的ｗｗｗ