こんにちは お盆休みももうすぐ終わりですね
色々と忙しく長い間更新してませんでしたがこの夏の暑さにはもう辟易してます。
最近週１～2回は食べているものといえばお好み焼きです。笑
暑いときキャベツたっぷりのお好み焼き（またはモダン焼き）をソース＆マヨで食すと不思議と元気になります
うーんやっぱり関西生まれの性！？
豚玉もしくはイカ豚玉が好みであんまりいろいろごちゃごちゃ入っているのは好きじゃないです。
で最近一番気に入ったお好み焼きやさんは狸狸亭っていうところです 「ぽんぽこてい」と読みます
ここでイカ豚モダンを頼みましたが、有名店鶴橋風月をもしのぐおいしさ（いや絶対こっちのほうが美味しかった）
肉が分厚い目で外側がカリッとソースに絡まり、中はふわっと重たくない
かなりのボリュームがありましたがもちろんぺロッと一人で完食いたしました
このほか鉄板焼きなども美味しそうでしたよ
上本町のハイハイタウン他大阪市内にいくつか支店があるので良かったら一度行って見てください。
http://www.ponpocotei.com/ 狸狸亭ＨＰ
こんにちは。
最近めっきり寒くなってきたせいか風邪をひいてしまいました。鼻水と頭が重いのとで辛いです
今日はne-yoとリアーナのコラボ曲 Hate That I love you のＰＶを紹介したいと思います。
二人とも私の好きなアーティストです。
それにしてもリアーナ最近髪を切ったみたいですね。しかも黒髪にチェンジ。
うーん今も可愛いけどもうちょっとハイライトやローライトいれたブラウンヘアの方が似合うようなきがするんですけどね。私は前の髪型のほうがラテンセクシーなリアーナには良いと思います。 前の感じに戻してほしいな。
楽曲一部紹介
（real player)
1. Unbrella 試聴する
2. push up on me 試聴する
6. Hate That I love you 試聴する
10. rehab 試聴する
12. good gil gone bad 試聴する
先週アメリカ時代中の良かった友達のお姉様が結婚したと聞いたのでお祝いを言おうと国際電話しました。
彼女は南米出身でアメリカの大学院を卒業後、首都ワシントンで仕事をしておられます。
とっても美人で親切で優秀な憧れの女性です。
丁度ハネムーンから戻ったところのようで電話からも幸せそうな様子が伝わってきました。
電話で話をするのは３年ぶりぐらいでしたが、喜んでもらえたようです。
私が 貴方みたいな綺麗でやさしい女性と結婚できたご主人はラッキーな男性ですね。
というと、
いえいえー 私がラッキーなのよ。
彼はとってもよくしてくれるし・・・ he treats me very good, and care about me all the time.
.....男性を選ぶ時に一番大切なことよね。 どれだけ真剣に私の事を想ってくれるか、大切にしてくれるか。
とおっしゃいました。
なるほど！たしかにそんな事最近忘れていたかも。
そして先日話した同じく南米出身の女友達も、結婚を予定して付き合っている彼が居るとの事で、「彼はとってもやさしくてよくしてくれる」 そうです。
彼女達は自分のこと一番に考えてくれる男性がお好みのようです。ま、世界共通ですかね。
確かにラテン系の男性は女性を持ち上げるのが上手だし、女性はそんな男性に親切にされで幸せそうです。
もちろん色々居ると思いますけどね。 嫉妬深いし、浮気症な人も多いし。
彼女達には大切にされてないかもと不安になったり、その状況に耐えるっていう発想があまりないようです。
それってダメ男にはまらないためのいい方法ですね。
わたしも彼女達のそういう恋愛観を見習おうと思います。 あ、べつに私は耐え忍ぶ女ではないですけどね。
ともすれば仕事ができるとか見た目とか２次的なことを意識してしまいがちだけど、自分をどれだけ大切に尊重してくれているか、それも言葉だけでなく相手の行動を見て冷静に判断する事が大切なんだなーっと改めて思いました。
今日はついつい長くなってしまいました。
J-zとビヨンセです。
こんばんは。
久しぶりの連休。一日目は沢山寝てすっきりしました。
やっぱり睡眠はどんな美容液＆美容食にも勝ります。
最近だいぶ夜は涼しくなってきましたね。
ところで皆さん夏の疲れ溜まってませんか？
どうしても季節の変わり目って体調崩しがち。特にまだ日中は暑いので、寒暖差についていくのが大変。
そんな時はやっぱりゆっくり入浴してリラックスするのが大切だと思ってます。もちろん睡眠もですが。
平日はそんなこといってられない、とにかくさっさと寝たい！っていう時もありますが、少し余裕のある夜は入浴時間をたっぷりとって、お気に入りの音楽と一緒に本をよんだり、雑誌を見たり。 足をマッサージしたり。
癒されます。
レゲトンなどノリノリの音楽も大好きな私ですが、 実はクラシック音楽も結構聞きます。
オーケストラより、ピアノソロとかチェロ、弦楽器のトリオやドュオ等が好みです。
落ち着きたい時にはぴったり。
最近のお気に入りではＹＯ－ＹＯ－ＭＡのＣＤを持ってるのですが、携帯電話のＳＤカードにもコピーして電車の中などでも聴いたりしています。
朝のメイクタイム時は必ず長調の明るくかつ落ち着いた音楽と決めています
日中の移動時は気分次第。
夜のバスタイム～寝る前も落ち着いたクラシックやブルースなどを聴きます。
散歩の時はポップスやラテン系のノリのいい曲を
アゲアゲの曲で気分を切り替えるかクラシックなどの落ち着いた音楽でスッキリするか。
皆さんはどちらですか？
こんばんは。
しばらくネットの調子が悪かったけど復活です
今日は私が好きな音楽の動画です。
またまたsean paul 出演です。 （思った以上に自分がとショーンポル好きだという事に気付きました。）
そしてこのクリップ全体を通してのテーマカラーのブルーがかなり私好みです。
良かったらどうぞ
breathe by Blu Cantrell
こんばんは
早いものでもう週末ですね。。
さて、MSNでバーガーキングが日本再上陸というニュースが載っていました。↓
http://www.mainichi-msn.co.jp/tokusyu/everyone/news/20070607mog00m040005000c.html
同バーガーチェーンは2001年に日本を撤退したのですが、今回また再上陸を果たしたようです。
さて、アメリカにはマクドナルド以外にも沢山のバーガーチェーンがありレストランのメニューにも必ずといって良いほどバーガーメニューがあります。（結構美味しい）
ところでバーガーキングも良いですが、私が日本に来てほしいなと思うバーガーチェーンが他にもありまして、『Carl's Jr』 っていうチェーン（下の写真は有名な６＄バーガー）です、ほとんどの店舗が西海岸～中西部に集中しています。
昔は日本にもあったらしい
個人的にはバーガーキングより好きです。 日本ならモス。アメリカならここがいいです。（レストランとかは別で）
ボリュームもアメリカらしく満点です（もちろんその分カロリーもそれなりなので注意してください）
でも案外野菜と肉と穀物（パン）で脂肪分が多めとはいえバランス食だともいえます。（レタスとかトマトとか使ってるものは）
時々自分でつくったりもします。（和牛で安心のバーガー）
食べ物とは関係ないですが日本から撤退した企業(店）で戻って来てほしいなあと思うのは コスメの専門店SEPHORA ですね。
大阪の心斎橋にもあってよくいってました。 品数はもちろんのこと店の人があんまりかまってこないのが好きでした。
日本から撤退してしまいましたがたまにウェブサイトを覗いたりしてます。季節に合わせたヘアメイクのHOW TOなど 情報満載で 面白いですよ。 興味のある方は是非。
今日は休日です
今日は雨が降るみたいですが、せっかくの休日なのでテンションUP↑ということでRihanna(リアーナ)が出てるクリップをアップします。
Sean Paulとのコラボで『Break It Oｆｆ』っていう曲です。
ラテン（カリブ～中南米諸国）の女の人ってかなり露出っていうか水着が似合いますよね。。。 バストやヒップ大きくて引き締まっててセクシーBUT変にやらしくない。
健康的で私は好きです。
次生まれる時はラテンの混血（やや白人より）に生まれてみたいなあっと思っています。
日本人なりの綺麗さっていうのももちろんあると思ってますが。
ちなみに私の男友達が言うには見た目もラテン系より日本人の方が良いらしいです。 人それぞれですね。
Rihannaはポストビヨンセって言われたりもしてるみたいですね。
顔とかはビヨンセのほうが私は良いと思うんですが、表情とかはRIHANNAの方が好きです。お姉さん系のビヨンセと妹キャラのリアーナっていうのが私の中でのイメージかな。
作品紹介 （real player)3. Unfaithful ♪試聴する
4. We Ride ♪試聴する
7. Break It Off ♪試聴する
☆その他全曲試聴有り！詳細は上の画像をクリックして下さい☆
個人的にはこちらも（の方が）オススメ↓
作品一部紹介
1. Pon de replay ♪試聴する
2., Here I go again ♪試聴する
3. If it's lovin' that you want♪ 試聴する
8. Music of the Sun ♪試聴する
☆その他全曲試聴できます。上の画像クリックして下さい☆
今日から6月ですね。
まだ梅雨には入っていないようなので、暑いなりにも気持ちの良い気候です。
ところで、3月頃から紫外線の量はどんどん増えていってるわけですが、シミそばかすだけならまだしも、紫外線はたるみやしわといったより深刻な老化現象の原因にもなるから絶対に対策をおろそかにはできません
私は今では色白といわれる事が多いですが、小学校の頃は毎夏海とプールで黒人のように真っ黒に焼けていたので、これ以上紫外線を浴びるのは危険（＊１）なため日傘は手放せません。
しかもこの時期結構乾燥もしているので、一層注意が必要なんです。
肌内部の水分量が足りていないと、刺激による抵抗力が弱まるので、紫外線による害も受けやすいし回復も遅くなるそうです。
私はわりとドライスキンの傾向があるのですが、そんな私が好きな化粧水がRocのエニドリアルライン
のローションです。（写真左）
これは一昨年ぐらいから愛用していますが、乾燥して敏感な時にも安心して使えるし、べとつかず、実際しっかり潤うので良いと思います。（もちろん人によると思いますが）
とりあえずこれでしっかり潤いを与えて、即座にクリームまでケアをしてしまいます。 朝はその後、スキンケアがなじんだら乾かないうちに日焼け止めを塗り、メイクまで一気にしあげてまいます。（あまり急ぎすぎると全部がぐちゃぐちゃに混じって崩れやすくなり日焼け対策として逆効果なので要注意）
この時期ある程度紫外線を浴びるのは仕方ないので朝晩しっかり水分補給して、ダメージを和らげるようにしています。
（＊１）人が一生に浴びてもガンにならない紫外線の量（被爆の量）には限度があるので、その許容量を超えると危険だそうです。
