札幌西野のアロマサロンオレンジと紫です。
ブログを書くのは久しぶりです。
昨年の終わりからついこの前まで、
「咳喘息」というものになり、動けず床に伏しておりました。
咳喘息は、ハウスダストや寒冷刺激、花粉や黄砂などの原因が多く、風邪の終わりかけに咳だけがとれず、咳喘息に移行ってこともあるようです。
私はそれのどれにも当てはまらず、ただ咳が出始め、気づけば24時間、吐いても喉が切れても咳は止まらない。
もう「息を吸う」という生きるための必須な作業に集中する日々が続く(笑)
いよいよおかしいと思い（遅いｗ）
救急で診察を受けて「咳喘息」と判明しました。
年末年始もただひたすら、呼吸に集中。
水の呼吸
初詣と2日のニセコのスノーボードだけは謎に発作があまり起きないという奇跡もおきつつ、結局4週間。
やっと咳喘息は落ち着きました。
お客様にもご迷惑をおかけしました。
はー長かった
呼吸の大切さ、喘息患者さんの辛さなどがよくわかりました。
咳の最中は、手のひらの母指球のあたりで胸の真ん中を上下に擦ると少し楽♪
年末年始といえば、私は昔から1年を振り返っては自分にダメ出ししたり、騒がしい世の中のエネルギーに翻弄されて変な感じになるのが恒例となっていたんだけど、
今回は、考えること、悩むこと、心配すること、頑張ることに強制ストップがかかり、頭の中のごちゃごちゃは遠ざかるのみ。
ひたすら呼吸の吸う方を意識するのみで、雑念と向き合う余裕はなく なんだかこの期間で返って気持ちや方向性がクリアになってしまったかもしれないです。
自分の気持ちが楽しい方に、正直に進む
てのが大きくなっている
それには、不安や怖さもつきものだからそこでストップしそうになります
手放さないといけないものも大きいしね
まあ私は、ふざけてるくらいがちょうどいいみたい
そして、今の私は堰を切ったように多弁
咳込まなくなったので、喋る喋る(笑)
今、私に会った方には、私の爆裂トークをお見舞いしていますｗ
お見舞いされたい方がいらっしゃいましたら、ぜひご連絡くださいませｗ
そして光ってあそびましょｗ
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