札幌 西野のアロマサロン オレンジと紫の須田まほです。
先日、来ていただいたお客様、そろそろお子さんを考えております。
(お客様の承諾を頂いて書いています）
とは言っても、ご本人より、ご主人の方が積極的で、ご本人様は、自分の時間も欲しいし、まあ、どっちでも♪
みたいな感じです。
根詰めて、妊娠に執着されていない方なので、どちらかというとそういった方のほうが
心のストレスが少なくて、いつも笑ってるほうが、◎
今回、特に、妊活にフォーカスしていなかったのですが、お客様自身が選ばれた4本がこれ。
・ジンジャー
・ジュニパーベリー
・ラヴィンツァラ
・ラベンダーアングスティフォリア
直感と嗅覚で選ばれました！
特にアレンジせずこのまま使用。
いつもはお花のふわっとした香りがバランスで入りますが、ラベンダーを1滴にしてジンジャーとジュニパーを前面に出してみました。
なんだか、ツウ好みな初めての感じ(笑)
このブレンド、急な気温低下で崩れがちな自律神経を整える効果ばっちりです
体と心の老廃物を流して循環を促し、身体を温めます。体の免疫力も上げてくれます。
また胃腸症状や便秘にも効果的
施術中から、身体がポカポカ温まる感覚が顕著で、ジンジャーす、すごい
心と身体が温まる、素敵な香りでした
温めて、心と身体を整える
血流を促進して体を温めて、子宮に栄養（酸素）をたくさん与える
・・・・・結果的に妊活なんですよね
バランスの良い食事
しっかり睡眠
心と身体のストレスケア
笑顔笑顔で自分を上に導いて、自分を幸せにしてあげましょうね
今朝もとても寒いですね
こう寒暖差が激しいと、体調管理をちゃんとしないとです！
前回のブログでも触れましたが、こういうときは自律神経が乱れやすいです！
自律神経が乱れると、
・なんとなくだるい
・肩こりや頭痛が強くなる
・胃腸に負担がくる
・気持ちが落ちる→精神面への負担が大きくなる
・不眠や不眠を起こす行動をとる
などなど。
心と身体の余裕を保つためにも、早めの自分メンテナンスがお勧めですよ
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アロマのおうち オレンジと紫
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