アラフォーです。
昨年の9月から、ホットヨガスタジオ「lava」に通い始めました。
理由としては「運動不足解消」ではあったのですが、経緯として少し詳しく書くと、
1、母親が大病を患い介護することに
2、私自身も開腹手術
3、支えになっていた愛犬を亡くす
4、離婚
コロナ禍に入るタイミングということもあり、塞ぎ込んできた時期がありました。
これじゃいかん！と外に出始めた時に、まぁ体力がないのなんのって。
階段少し上がっただけで息切れ。
まだギリ30代なのにw
色々ありましたが、きっかけはこんな感じです。
会社の子が「無料で2回試せるから試してみるけど、行きませんか？」と前に誘ってこられた時はまだそんな気分になれなかったタイミングでしたが、一通り落ち着いたのもあり、体験へ。
1番最初は「ヨガビギナー」を受けました。
その時の感想は、少しきつい。けど、大量に汗をかく爽快感はすごい。
というものでした。
そして、レッスン終わり次第、先生自らプランとヨガセットの販売をしてくる、斬新な営業の掛け方でした(普通、先生とフロントの役割って別ですよね？)
レッスン後は通うことは決めていたものの、サボりそうな気がしたので、フルでヨガセットを購入。貧乏性なのでやめないだろうなと踏んで、思い切ってねw
まぁただ初回2ヶ月はほぼ無料みたいなもんでしたし、そこまでの出費でもなく。
始めようとしてる方は、それ込みで考えた方がよさそうですな。
ちなみに最初の2ヶ月はタオルセット無料、水素水も無料、とかでした。
水素水は自宅から持っていったり受けるたびに買ったりとか面倒なので今も契約してます。
タオルは別にそこまで苦痛でもないし、解約してます。
水素水は何より、意識高まりますしね。
私はレッスンで1リットル、持って帰って翌日の午前中までにさらに1リットル飲むようにしてます。
まぁこういった流れでlava生活を開始しました。
1年経ち、今日に至るまで98回受講したようなので、だいたい週に2回程度受けてます。
専用アプリで予約を取り、チェックインするのですが、そちらで過去の受講履歴が確認できて、すごく便利◎
周りの方には強く勧めたことないですが、かなりお勧め。
ただ、メリットデメリットはもちろんあります。
私自身、友人・同僚に勧められたわけでもなく、スタジオに知り合いがいるわけでもなく、先生からしか得る情報がなかったわけで、不安な気持ちも多少ありつつ、手探りで1年間過ごしてきました。
ここでは正直ベースに呟いていこう&自分のために書いていこう、と思ってますので、気になる方はぜひご覧ください。
暇つぶしにもならんかもですがw
また、同じような立場の方がいたら、コメント貰えると嬉しいですー♡