お久しぶりです♡
20日くらいからファスティング
してました♡
６日間ファスティング！
からの、今回復食をしてるところ♪
ファスティングは回復食が1番大切♡
最初に食べるときはこんなもの
食べましたʕ•̫͡•ʔ
玉ねぎのサラダと、お豆腐
お味噌汁、酵素を炭酸割りにしたもの♡
玉ねぎのサラダは、ドレッシングは
カロリー高いから、
ポン酢か醤油で(●ó౪ò●)♪
ってな感じで、
どんどんこれから回復食と
ファスティングのことについて
ｕｐしていくよお～！！
痩せた？ってこれじゃ
わかんないよねʕ•̫͡•ʔ
回復食も全部終わったら
わかりやすい写メを
Before After で載せるから待っててねん♪
from...Back stage