どうもこんばんは
ドラえもんボディとのび太スペックでおなじみの僕です。
メタボ認定企画として、月並みですが
「目指せ！のび太ボディ！ドラえもんスペック！ダイエット祭り」
をスタートしたいと思います。
とりあえず
・食事制限に対して具体的なルールは設けない
・運動は身の程をわきまえて
という縛りの中、気持ちが折れるまではがんばります。
目標は、この２年間で服のサイズが１サイズアップしたので
元に戻したいです。
具体的な期限を設けず、
具体的なペナルティも設けないという、難易度の高い取り組みですが
僕も、しずかちゃんと、堂々と一緒に入浴したい年頃なので
自分なりに、はやる気持ちを抑えつつ頑張ります。
とりあえず、今日は自宅近くを６キロ走りました（内５００メートルくらいはガス欠の為歩き）
雨天時、体調不良時、負傷時は、即決で中断という
過酷なスケジュールです。
今日はエクセルとワード検定の２級をうけてみようかな
そう思った一日でした。
たべたいな。