key mom's life -14ページ目

9ヶ月検診♪

マタニティヨガ♪

昨日は体重の事でショックが大きく、その上食べちゃだめ!って

思うとイライラして余計食べたくなるっていう悪循環にはまり掛けたので(笑)


マタニティヨガ始める事にしました!

って行っても通うのもお金がかかるので、DVDで始めることにしました!


マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ちゃんのために  これをかいました!

妊娠する前にヨガはすこーしだけやっていたので、ビクスよりもやり始めやすいかな?!

なんて甘い考えで購入したけど、続くか自信はありません(笑)


【送料無料】マタニティビクスプログラムDVD妊娠中シェイプアップ安産に・・(StepUp編)

これと迷って一応ヨガにしましたが、ビクスも気になっているので、ヨガが続きそうだったら

これも一緒に取り入れて使い分けでもしてみよーかなーって思ってます。

元々体を動かすのは大好きなので、楽しみです♪

最近のあまりのぐーたらさに少し喝をいれなければ!


明日は映画「最高の人生の見つけ方」を見に行こうと思ってます♪

最近涙腺がゆるいので泣いちゃいそうだな~。

でもそれよりも心配なのが、トイレ・・。

前よりずっと近くなっているので、2時間くらいは平気だと思いますが、「行けない!」って

思うと行きたくなりそう。音の大きいところに行くと赤ちゃんは元気に動き始めるので

膀胱が圧迫されないといいな~って願ってます。

来週はナルニアを見たいな~!




体重が・・・

ここ数日で体重がいきなり1kgほど増えてしまいましたガーン

前回の2週間ぶりの検診で100gしか増えてなくて喜んだのもつかの間・・・

とくに食べ過ぎていた訳でもないのにこの増加・・・


多分運動不足なんだろうな~

家で専業主婦になってからごろごろと過ごす悪い習慣がついてしまった汗

マタニティスイミングにでも行ければいいけど、近くではやってないようだしあせる

ウォーキングはなんとなーくすぐ飽きちゃってやめちゃうし。

なんか飽きのこない運動はないかと模索中です。


このままだと10kg増なんてすぐそこだし、15kgくらい増えちゃいそうショック!

なんとかしなきゃ!!


天気がよくなったら外にショッピングにでも出掛けようかな!

来週くらいまで雨が続くみたいだけど(泣)



最近はずっとサンダルで出掛けていたんですが、お気に入りのサンダルはヒールがあって履けないし、

ペタンコサンダルはあまりかわいいのがなかったので、

グラディエーターを狙っていたのですが、子供が生まれてからもサッと履けるように

グラディエーター風を買いました音譜

楽天のレビューですごく柔らかくて履きやすい!ってなってたのをみて買ったんですが、

本当に柔らかい♪長距離歩いても疲れなそう!

妊婦にはぴったりかも好

ここ で買いました♪  流行のグラディエーターと比べると可愛さは少し減少しちゃうけど、

カジュアルな格好には結構かわいく履けるシンプルなデザインです。

ショートパンツに合わせたいな~!