子供を送り届け迎えまでの2時間くらい1人の時間。
子供と歩いた川沿いの道を今度は1人でお散歩するのもいいかなと思ったけど、暑さで断念。
カフェに入り、特に何かしなければならないこともなくコーヒー飲みながらホッとしたりブログ書いたり自分自身を振り返ったり…。家にいたら1人になってもあれこれやる事あるけれど、外だし何も出来ない(急いで家を飛び出して来たので何も持ってない💦)から強制的に何もない時間を持てました。
私、多分休むとかゆっくりするのが苦手なのかな。
なんか怠けてるような無駄な時間を過ごしているようなそんな風に感じてしまうとこあるかも。せっかちだしね。
てももしかしたら特に何もない自分だけの時間ってすごく大切なのかもしれないと思いました。子供のため家族のためっていつの間にか自分のことを後回しにする生活になっていたけど、私はもっと自分を大切にして私の人生を生きたい。
↑こんなことを気付けた自分時間、すごくいい時間の使い方が出来たと嬉しく思います。
今日の午後は用事で学校帰りの子供を連れて外出です。
予定時間より早く着き過ぎてしまい、川沿いを一緒にお散歩しました。まだ5月なのに今日も気温高いし夏のような日差し。でも川の流れる音を聞きながら川沿いの木陰を歩いていると流れがぶつかるしぶきの影響もあるのか涼しくて気持ちがいい。
反抗期？なのかいつも私からエネルギーを吸い取る問題児長男だけど、川にいる鳥を自分で撮って名前を調べて教えてくれました。そして時々飛び立つ白い鳥を追いかけていく次男。普段はこんなこと感じる余裕もなかったけど、2人とも大きくなったな、まだ上の子も可愛いとこあるなと感じました。
写真はお兄ちゃんが撮ったものです。
短い時間だったけど、いい時間でした😃
初投稿から気付けばこんなに時間が…。
気力、体力ともにいっぱいいっぱいな中、とにかくやるべき事をこなすだけで1日が過ぎていく。
回復が間に合わないままもう次の日だし、疲れが溜まる一方。夜早く寝たところで朝キツイのは結局変わらないというどうにも出来ない現実。
自分自身を見つめるキッカケにもなると思って始めたはずのブログだけど、立て直すどころかこなすだけで精一杯の毎日を送っていました😅
今日は通院で乗らないといけない電車の時間まで超特急お昼です。改善点ありまくりの私の生活だけど、時間がないとはいえ食生活も見直していかないとダメだよなと反省。ストレス→暴飲暴食の流れも日常茶飯事だし、食生活の乱れも体の不調に影響してるはず。大きなことは出来ないけど、小さいことからでも何か始めていかないといけない。
すぐに行動にうつせること、なんだろう？
内容も大事だけどまずば早食いやめてよく噛むを意識してみようかな。
