モト, ? ?
皆さん、こんにちは！ビューティーコンサルタントの（仮名）です。いきなりですが、毛穴と水分不足、そして油分過多…いわゆる「（スブジ）」肌、本当に悩みますよねぇ？分かります、めっちゃ分かります！だって、私も長年苦しんだんですもん！
昔はね、もうオイリー肌だと思って、とにかく油分を落とすことばっかり考えてたんです。それが間違いだったって気づいたのは、もうかれこれ5年くらい前かな？とにかく、肌がインナードライ状態だったってことに、やっと気づいたんですよ！それでね… 色々試した結果、モトが救世主になるかもしれない！って思ったんです。
モトって、そもそも何がいいの？
モトって、毛穴の汚れをオフしてくれるだけじゃないんです。肌のキメを整えたり、水分を補給してくれたり、その後のスキンケアアイテムの浸透を助けてくれたり…もう、いいことづくし！ もちろん、自分に合ったものを選ぶことが大前提ですよ！
でもね、正直、最初は「本当に効果あるのかな？」って疑ってました。だって、今まで色々試して、全然ダメだったものも多かったから…。それで、半信半疑で使い始めたんですけど、使い始めて数日後、あれ？なんか肌の調子が良いかも…？って思ったんです！
肌のための、モト選びのポイント
肌にとって大切なのは、保湿力と刺激の少なさ！アルコールが強いものとか、香料がたくさん入っているものとかは、避けた方が無難だと思います。低刺激で、保湿成分がたっぷり入ったものを選びましょう！
例えば、ヒアルロン酸とか、セラミドとか、グリセリンとか…そういう成分が入っていると、お肌が喜びますよ！ええと… あと、（なるべく）、ノンコメドジェニックテスト済みのものを選ぶと、ニキビができにくいので安心です。
個人的には、拭き取りタイプのモトをコットンにたっぷり含ませて、優しく拭き取るのが好きです。古い角質とか、毛穴の汚れとかが、目に見えて取れると、めっちゃスッキリするんですよ！ でも、ゴシゴシ擦るのは絶対にダメですよ！♀️
肌のための、低刺激スキンケアルーティン
- クレンジング: 優しく、丁寧に。オイルタイプより、ジェルタイプかクリームタイプがおすすめです。
- 洗顔: 泡で優しく洗いましょう。洗顔料は、アミノ酸系のものが低刺激でおすすめです。
- モト: コットンで優しく拭き取るか、手で優しくなじませましょう。
- 美容液: 保湿成分たっぷりの美容液を選びましょう。ビタミンC誘導体配合のものもおすすめです。
- 乳液またはクリーム: 油分と水分のバランスを整えるために、乳液かクリームを必ず使いましょう。
- 日焼け止め: 紫外線は、肌の老化の最大の原因です。毎日、必ず日焼け止めを塗りましょう！
どうですか？簡単でしょ？ポイントは、肌に刺激を与えないことと、しっかり保湿すること！あと、睡眠をしっかりとることと、バランスの取れた食事をすることも大切ですよ！
アンチエイジングにも効果あり？
そうそう、スキンケアって、アンチエイジングにも繋がるんですよ！健康な肌は、若々しく見えるじゃないですか！だから、毎日コツコツとスキンケアを続けることが、未来の自分のためになるんです！✨
もちろん、歳をとることは自然なことだし、シワとかシミとかも、人生の積み重ねだと思っています。でも、できることなら、いつまでも健康で、美しい肌でいたいじゃないですか！
専門家からのアドバイス (的な)
専門家… とまでは言えないけど、長年の経験から言うと、肌の調子が悪い時は、まずスキンケアを見直すのが一番！ 普段使っているものが、自分の肌に合っているか？季節によってスキンケアを変える必要があるか？など、色々考えてみましょう！
あと、皮膚科医に相談するのも、良い方法だと思いますよ。専門家のアドバイスを受けることで、より効果的なスキンケアができるようになるはずです。
そういえば、この前、友達とカフェに行った時、友達の肌がめっちゃ綺麗になってて、びっくりしたんです！何を使ったのか聞いたら、「最近、スキンケアを変えたんだ」って言ってました。やっぱり、スキンケアって大事だなぁって、改めて思いました。
、諦めないで！
肌のケアは、根気がいるけど、諦めないでください！自分に合ったスキンケアを見つけて、毎日コツコツと続けることで、必ず肌は変わります！私も、まだまだ頑張りますよ！一緒に、美肌を目指しましょう！
…って、ちょっと熱くなっちゃったかな？ でも、本当にそう思ってるんです！肌が綺麗になると、気分も上がるし、自信もつくし、毎日が楽しくなる！だから、スキンケアって、本当に大切なんです！
皆さんも、ぜひ、自分に合ったモを見つけて、肌の悩みを解決してくださいね！応援しています！
それでは、また次の記事でお会いしましょう！
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