10／21

朝9:30～   食パン2枚 ※何もつけず。

お昼12:30～  間食 クリーム玄米ブラン2つ

今日のお昼ご飯

キャベツサラダ  青じそドレ

いなりおにぎり  1個

野菜の味噌汁

出来るだけグルテンフリー目指そう～