まずは、節電
関東地方の方々（私も含め）は、計画停電という形で実施しています。
私が住んでいる地域では、今日まで見送られていますが、
それでも 節電を心がけでいます。
そして、なるべく買いだめをしない
今は地震の影響で流通が混乱しているようですが、
落ち着けば食料とか、生活用品は在庫があると報道されています。
関東甲信越地方では余震が続いているので
不安な気持ちになるのは分かりますが、
被災地は食料・生活用品等が不足しているんです。
そちらに回してあげましょう。
後は。。。
義援金等の募金ですね。
私も数か所のサイトに募金しました。
少しでも力になれればと思い募金しました。
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今 私が出来る事。。。
彼の心のケアをしてあげる事。
私の彼も被災しましたが、それほどの影響はなく
２日間を避難所で過ごし、現在は自宅に帰れています。
水道も一昨日かな？復旧したと聞きました。
でも、自宅のリビング等が酷い状態らしく
片付けの毎日だそうです。
私も手伝いに行きたいのですが、交通がマヒしているので
行けない状態です。
まだ余震が続いており、夜もなかなか寝れないと言っていました。
大きな余震があると、私の所にも電話で連絡してきます。
それほど地震に敏感になっています。
出来るだけ話しを聞いてあげるようにして、心を落ち着かせられればと
思っています。
