心をたもつこと
自分のペースをたもつこと
ちょっとした変化で揺れる
どこに重心を置くか
まっすぐに立つ
どこに力が入っている？
身体が揺れているような気がする？
心と身体、心が揺らぐと
まっすぐ立てないような
季節はどんどん移り変わり
その流れにのりながら
その時その時、その場その場を愉しみながら
揺れてもいいし
じっとしててもいい
ふんわり風にのるように
気持ちよく毎日を過ごす
気持ちよくって？
ずっと穏やかなだけじゃなく
いろんな風もあるけれど
いろんなそれも
丸ごとひっくるめて
いいじゃん
