健康について検索しすぎて、どんどん健康情報がスマホに流れてくる。
そして、すぐに影響を受ける。
色んなことに興味を持って始めてみるが、あまり続かない。
でも、まさおは私を自由にさせてくれる。
しっぽ『腸って、大事らしいよ』
まさお『へーそうなんだ』
しっぽ『腸って、すごいらしいよ』
まさお『へーそうなんだ』
しっぽ『精神疾患とかアレルギーも腸が影響してるらしいよ』
まさお『へーすごいね』
しっぽ『腸活したいんだけど』
まさお『どうやって？』
とりあえず、寝る前のヨーグルトを始めることにした。
私は毎晩、お腹の弱いまさおは１日おき。
ヨーグルトに砂糖不使用のジャムとハチミツを入れる。
私はレンジでチンして人肌で食べる。
(これもネットの情報)
まさおは温かいヨーグルトを気持ち悪がっているので、冷たいまま。
善玉菌を増やして健康になろう。
いつまで続くかわからないけど。
