明日はレッスン予約なしOK◎

鎌ケ谷・船橋周辺のママのためのヨガサークルです

11月のスケジュール出ました

体験大歓迎です！
ベビーもわんぱくキッズも一緒にどうぞ。

みなさん最初はヨガ初めてでスタートしています。身体の硬い方や不調の多い方こそヨガはぴったり。心身ともに整えていきましょう。産後2.3か月までの方はご相談ください。

ママのみ参加もOK！
ママだけの参加が増えました！お子さんが園や学校の間にリフレッシュしましょう

こんにちは、azuです

今日は少し肌寒いですね。

これから寒くなっていく中で

身体は凝り固まり、運動不足になる方も多いかと思います。

おうちで何か！と思ってもひとりで1時間するのはなかなかの集中力が必要

そのためにレッスンがあります

月1だとしても、ヨガには気づきがあります。

どう身体が固まっているのか、伸ばすと気持ちいいと感じる、呼吸が浅くなっていること、、

毎日お子さんはじめご家族のこと、PTAやお仕事など忙しくしているママたちは

自分自身を後回しにしがちです。

自分自身をメンテナンスする気持ちでヨガにお越しくださいね

明日は10時〜ホールにてレッスンです。

予約は明日はいらないので、ふらっとぜひお越しくださいね

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