2018年 3月のレッスンスケジュールです
2月3月のレッスンスケジュール
3/26はプチキッズイベントあり
体験大歓迎です！ ベビーもわんぱくキッズもどうぞ
ヨガで心と身体が解放されるような気持ち良さを体験してみて下さいね。ママのみ参加もOK
ママだけの参加が増えました！
お子さんが園や学校の間にリフレッシュしましょう
ラフラフは今年で
9年目を迎えます当初は産後エクササイズが中心の活動でした。
ここ2年ほどは、
子育てママならではの身体の不調を改善し、
育児や生活でのストレスを穏やかな気持ちに向けてくれる、ヨガ中心へ。
赤ちゃんのママでも、中学生のママでも来て頂けるラフラフになりました。
スタート当初に来て頂いていた方も、またお待ちしています