今日は久しぶりに健康的な一日を過ごしてみた。朝日🌅を浴びながら太極拳！
午後は海辺でヨガ🧘🏽♀️。
どちらも仕事がらみでノーと言えずに行く羽目になって、「いや〜車🚗あったら行けるんだけど」と言い訳してみたが、太極拳もヨガもそれぞれお迎えに来てくれるという。。これじゃ断れない😅。
太極拳はFort Frederick で行われた。
ここからのセントジョージの眺めは最高。
エディ先生は毎月グレナダ🇬🇩のいろんな場所で日の出🌅太極拳をやっているので、ちゃんと朝日の出る位置を確認してある☝🏽。
いいねいいね〜、ご来光🌄。
午後のヨガはTrue Blue Bay Resortで。
友達のプリヤンカ先生が動物🐱シェルターに寄付金集めるためにこのヨガクラスをやることになった。
近くの獣医大の学生たちさんがたくさんきてくれた。マッサージの常連の学生さんの顔もちらほら🥰。
週1日しかない休み。いつもは海に泳ぎにいくことが多いが、今日は新しい出会いもあったり、仕事関係者との中が深まったり、とても意義のある充実した日だった
🥰✌🏽🙏🏽