こんにちは！
ココロスッキリライフスタイルコーチの口野理恵です。
今日も、私のブログにお越しくださりありがとうございます。
実は、私「満たされたい」だけど「なんだか満たされない」
そんなジレンマ、枯渇感を常に抱えてました。。。
毎日、朝から晩まで仕事に追われ、
とにかく膨大な量の仕事を、
こなすことに一生懸命。
納期やら売り上げ、
ストレスプレッシャーを感じる日々。
その鬱憤を晴らすべく、
仕事の後は、同僚と毎晩のように飲みに行き、
カラオケで憂さを晴らして、
フィーバーフィーバー✨✨
その時は楽しいんだけどね。
でも、飲みすぎちゃって、
その度に大反省〜（涙）
そんな、いわゆる、
「新橋のサラリーマン」的な人生を送ってました。
（写真ちょっとかっこよすぎ）
でも、そんな時ふと思うんです。
これが私の人生なのかな？
もっと、心と繋がった仕事をしたい。
仕事で自分を表現したい。
心に余裕を持ちたい。
本当に人の役に立てることを仕事にしたい。
満たされた状態でライフスタイルを送りたい。
と思い立って、
さらに、会社の外でも、
もっと自分を高めたら満たされるかと、
英語やスポーツなどの習い事をしたり、
自己啓発をやったり、
心に潤いをとアロマを取り入れたり、
ヒプノセラピーをやったり、
ヨガをやったり。
ヨガは、何と言っても気持ちがよく、
本当に満たされた人生を送るためには精神性だ！と、
かなり可能性を感じたものの、
その状態になるのはマットの上のみ、
会社に戻ると元の木阿弥で。
正直、インストラクターや先生の関係性を見ていて、
限界を感じたこともあったりして。
今の時代に、「満たされた」状態で生きて行くのって、
無理なのかなと。
半ば諦めていたその時に、
出会ったのが認識技術（nTech)でした。
nTechで明確になったのが、
そもそも「満たされない」その根本原因が、
「自己価値の低さ」。
自己価値の低さって簡単に言うけれど、
自分の自分に対する価値の低さに初めて気がついたとき、
本当に驚きました。
「外から自分の価値を決められている。と思っていたけれど、違うんだ。
わたしがわたしに対する価値を低くしているんだ。
わたしだったのか！！！」と。
そして、その背景となる、
自己アイデンティティを形成したのは、
幼少期（０歳から１２歳）の体験でした。
私は幼い頃から、
バスケ部活のキャプテンをやったり、
クラスの委員長をやったり、
いわゆるいい子だったんですが、
それをやっていたのも、
母親や先生に褒められるため、だったんですよね。
こちらに書いていますが、
ありのままの自分は母親に愛されない、
どうせわかってくれない と決断した幼少期があり。
だから努力して、頑張って、
「母に認められる自分」を作っていました。
この「ありのままの自分は愛されない、わかってもらえない人間だ」
という自己アイデンティティを持った状態で、
満たされた状態になろうとしても、
アクセルを踏みながら、
同時にブレーキを踏んでいるような状態。
でも、満たされないから、さらに何か外に求めて走る、走る。
けど、やっぱり「自分は愛されない、わかってもらえない」
この無限ループの繰り返し。
このようにnTechを活用した、
仕組みで、自分のことが納得理解できた時、
自分に対する理解が深まり、
許し、認めることができて、
自分のことが好きになったんです。
そして、そうすることで、母や他の人のことも、
深いところから理解が出るようになるんですよね。
そうして、小さい頃の決断から作られた自己アイデンティティは、
人間の脳の柔らかい状態の時に作られた解析で。
実は、それは、本当の自分ではなかったんです🙀🙀
🙀
わたしは、本当の私にも出会うことができました。
本当の変化は、アイデンティティの変化からです。
条件、状況に関係なく、いつも「満たされた」生き方を
あなた自らが作って生きたい方、
本当のあなたに出会いたい方、
是非、ご連絡くださいね。
今ココから、共に、満たされた人生を作って行きましょう。
それでは、今日も、私のブログに遊びに来てくださり、
どうもありがとうございました✨
