随分と自分にひどいことしたなあ
と、思うことがあります。
それは、理想ギャップ責めですね。
理想→こうありたい、ああなりたい。
それからのギャップと感じて、
ガッカリして、そうなれない自分を責める。
あるいは、自分の人生を責める、と。
理想とのギャップだから、
それは満たされることは、
そこに到達するまではないと。
自分の「今、ここ」を否定し続けることになってしまいます。
ギャップの分だけ満たされない。
いやいや、もうそれなら理想は捨てて、
今をめっちゃ喜べたなら。
じぶんという存在を許せたなら。
もう、
幸せですよね。
何かを得るから、勝ち取るから、
誰かよりも優位に立てたから、
望んでたものが全部実現したから、
幸せ。
ってしんどくねえ？
ということだなと。
自分に対する優しい意識を育てていく中で、
改めて気づいて来てます。
かわいいという言葉で、
自分のしょぼさを愛でるのも、
やっぱこの理想ギャップ側の現実の
自分というものを愛でる行為なわですよね。
〇〇になったら
という条件付きの愛情はかえって冷たいです。
めっちゃ自分に厳しい。
そして、
〇〇にならなくても幸せは感じられると。
理想の状況になっても、
それを楽しめる味わえる感覚がなければ、
活かすことは出来ません。
理想にならなくても、実は今ここの
楽しめること、嬉しいこと、喜べること。
それを味わった瞬間に味わえるもの。
まして、その理想とのギャップと対比して、
自分責めしてしまうなんて、もったいねー！
って思いますね。