幼少期にメンタルに大打撃を受けると、
残念ながら、その後大人になったタイミングで、
そのぶっ壊れたものを修復する必要が出て来ます。
僕の場合も幼少期が荒れに荒れた環境で
育ったこともあり、ぶっ壊れにぶっ壊れてました。
20歳くらいで気づいたのかな。
ぶっ壊れてる時の心理状態とは、
とにかくその状態がしんどすぎるから、
「変わりたい」って思うんですよ。
このメンタルの構造さえ変わりさえすれば、
楽になるから、なんとか思考レベルで、
楽になれるように図るわけですね。
心理学とか勉強して、
なんとか改善しようとして。
お次は引き寄せの法則とかに
出会って、なんとか改善しようとして。
で、どうなったか、、
そんな変わらない
というのが現実でした。
こんなに改善しようとしてるのにこんなに変わらないのはなぜや？
と、虚しくなったことは、
もう数えきれないくらいあります。
なんなんだ。これまでの改善の努力は、と。
変われないじぶん
との付き合いは長くなりました。
そして、ある時、ホ・オポノポノと出会いました。
ホ・オポノポノの核心というのは、
今自分に起きている現象の全ては、
これまでの記憶（世界が創生レベルかららしい）のため、原因を突き止めることは出来ない。
だから、原因を突き止めるのはやめてその起きてる現象を自分の責任として、クリーニングしていく。
潜在意識なんてものは、
深くて、広くて、さらには世界の情報とも繋がっているため、それらの中から原因をつきとめようとするなと。
僕は心理学とか、引き寄せの法則とか、
活用してましたけど、あんまり自分が楽になる感覚はつかめませんでした。
でも、ホ・オポノポノしてると、
全く派手じゃないんですけど、
ゆるーく自分が楽になっていく。
今まで思考の力で変えようとしても、
変わらないじぶんというものが、
変わるというよりも、緩んでいく感覚がありました。
ホ・オポノポノをしていて、
自分でも予想つかない様な展開が、
起きて、自分の環境が変わっていきました。
実感として変わったなーって、
感じさせてくれたのは、ホ・オポノポノだけでした。
でも、30代はまだまだ野望が強い時期笑
また、自分を変えようとし始めるんですよね。笑
そうです。エネルギー変えればとか、
思考のレベルを変えればとか、
引き寄せっぽいことを始めました。
でも、やっぱりキツかったし、
そういう類のことではあんまり自分は変わらなかった。
とはいえ、自分の感覚とか声を聞くってことは、
引き寄せ系の考え方のおかげかもしれません。
そして、40歳になった昨年、
改めてホ・オポノポノをしっかりとやろうと決めました。
僕の弱点は沢山あります。
一部の相性の良い人以外は、人間関係を構築するのが、かなり困難。
繊細で感じやすく、醜いものに反応しやすい
心配性で臆病
他者はまだまだ信用できない
仕事するのはあんまり好きじゃない
面倒くさがり
などなど、まだこんなもんじゃないくらいあります。
よく死ななかったね
数少ない生い立ち開示した人には100%言われるくらい
トラウマが、強烈だったとはいえ、
40でこのレベルかよ
っていうのは、ありますね。笑
でも、変わろうとするのは、やめました。
ホ・オポノポノを繰り返して方、
変えるのではなく、自然と変わって来たから。
理屈ではなく、なぜかそうなっていく。
心の変化もそうですけど、
なぜだかそれをする様になる流れとか、
そういうのも含めて、
変えようして、出来たことじゃないんです。
だから、僕の中には弱点やら問題も、
山積みですけれど、間違いなく幸せになって来ました。まー、着実に地味な変化でしたが。派手じゃない。
だから、僕はきちんと諦めました。
変われないものは変われない。
変われないまま、クリーニングをして、
段々と必要な変化は楽しむ。
それでいいじゃないですか。
ホ・オポノポノがあって良かったなー。