こんにちは
今日も気象病の症状がひどい…
やらなきゃいけないことはたくさんあるのに、体が動かない
前の私だったら、こういう時めっちゃ時分を責めてた
今はそんな時もある、仕方ないと思えるようになったのは大きな進歩。
とはいえ、誰かが代わりに仕事や家事をやってくれるわけではない。
そろそろ動かなきゃ！
唐揚げ作ります❗
明日こそは天気が味方になってフルで動けますように！
今から
- 夕食作り
- ごみ捨て
- 不用品を段ボールに入れる（ポレットへ）
- 最低限の仕事
お迎えまでに頑張ります
同じように気象病でしんどかった方
自分を責めずに、できたことに目を向けて自分を褒めましょう