睡眠。

趣味がゲームなんですが、つい時間を忘れてしまって睡眠時間が減っちゃったりします。

一週間ずっと眠かったです。笑

でもゲームせずに早めに寝ても、ずっと眠たいんですよね。

しっかりとした生活リズムが大事なんでしょうか。

今更この習慣を直すのは難しいですが。笑