私はひとりっ子。

 

まぁ48歳にもなりつうのもなんですが。。。。

母は7人兄弟。だから母が幼少の頃の事を上の兄弟がよく覚えいるから今でも

「おまえはオシメをしたまま引きずって歩いて尻が汚れまくっていた」

などいろいろな思い出を話してくれるらしい。

 

今は母がいるから私の事をすべて覚えてくれているけど、いつの日かいつの日か居なくなってしまう事があったらもう誰も私の幼少時を

知っている人はいなくなる。聞きたくても聞く人がいない。

 

そんな事をふと思った時、とても孤独に感じた。もしかして私の存在も意味がなくなってしまうような怖さ。

 

怖い。

 

そして母が居なくなる事が本当にあるのだろうか。と想像するだけで怖くて怖くて仕方なくなる。

 

母はとにかくよく喋る

 

きっと兄弟たくさん居て常に賑やかな家庭だったのだろう。常に誰かが喋っているそんな明るい家庭。だから母は太陽のような人なのだ。

私は喋らないなら何日でも喋らずにいられる。

 

むしろそこまで喋りまくれるのが不思議だし、ある意味羨ましい。

 

母に限らず家族が多い人はよく話す人が私の回りでは多い。

私はそんな環境だったからか今でも少人数の方が居心地がよい。大人数だと端っこで小さくなる。それはいくつになっても変わらない。

 

こんな自分が嫌で嫌でコンプレックスでもあったけど、今はこれが私なんだなと。

 

そんな不器用な私自身が一番に認めてかわいがってあげないと自分可哀想だよな。と思うこの頃。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大好きなワイン。常に最低でも三本は家にないと不安になる。

でもワインってピンきり。
一応?私の中で1000円超すとちょっと奮発した気分にニヤリ500円前後だと味に期待がどうしても持てず。

しかしドンキホーテでオーガニックワイン🍷598円でつい買ってしまった。

深みはないけどエライ飲みやすい‼️

なんかもうこれで十分な気がする。

高ければいいもんでもないし~
でも高いのはやっぱり美味しいのは確かだし~

まぁ、いいか。こだわらずいろいろ試そう~




最近、急に?服などの物欲が減ってきた💦
何故かわからない。あんなにセール時期は鼻息荒く買いまくっていたのに。
大好きな新宿伊勢丹お願いでさえ、婦人服売り場をあまり見なくなった。欲しいものが思いつかないというわけではないのだか....
以前50代の友人が

「別に欲しいものない」
と冷めた口調で言ってた事があり私は

「えー‼️信じらんない~私なんて欲しいもの有りすぎて!」と言ってた。

その時友人は

「若い証拠だよ....」と呟いた。

今、そんな時期に入ってきたのだろうか。

ただ思うのはお金の使い方に最近変化を感じる。

物でなくお金は循環させたいなと思うようになった。

経験.知識.学びにはケチらないようにしたい。
そこから得たものをアウトプットをしてどう貢献が出来るか。そんな事ばかり考えている。

大人になったもんだ❓照れ照れ

でもこの変化ってなんだろう~自分でよくわからない。いいような~寂しいような~




こんな本があると知った。

『5秒ルール~直感的に行動するためのシンプルな法則』 メル・ロビンス著

 

内側から沸き上がった不安・心配・恐怖心などを「5・4・3・2・1」とカウントダウン発射ーアップアップアップとその思考を打ち壊し即、行動へと

移すらしい。このネガティブな思考の癖を転換する方法。

 

まだ本を読んでいないので詳細はわからないけど元々私はすぐ「こうなったらどうしよ~叫び」「いや、もしかしたらもっと悪く・・・」と考えだしたら

キリがない方。これって絶対時間の無駄。思考の方向転換をしたいとずっと思っている。

 

年を重ねてくるほど経験値が増えるからいつもの思考の癖が無意識に出ていつもの私らしい行動へとなる。

 

でも5秒って短いビックリマークかなり意識しないとどんどん雪だるまのようにいつもの思考で膨れ上がる雪

 

今年は絶対に今までの自分から更に脱皮したいのだ。

だってもう絶対に生まれ変われない。

ならば今しか生きれない自分をもっともっと進化させて生き抜きたい。

 

本を読んでみよう~

早くも新年8日が終わり何故だか焦るガーン

 
今年のキーワードを考えてみた。
 
①固定観念・ルーティンを壊す
 
→これは年々行動や思考にいつものクセ、習慣が当たり前のように日常化し考え無しに物事を選択してきている。過去の経験が積み重なり無意識にいつものように同じ事を選ぶ。
 
そこを敢えてまっさら‼️にニュートラルな気持ちを持って違う方向性を体験してみようと思う。
 
これはかなり意識的にしないとまたいつもの私になる。でも新しいまだ見ぬ自分をみつけたいのだ照れ
 
②全く違う世界の人達とも自然に流れに沿って接する
 
→だんだん人間関係も断捨離をしていきたいと自然に思うようになってきた中で興味が自然に沸いてきた人とこだわりなく躊躇なくコンタクトをとってみる。
 
そこは年齢・国関係なくニュートラルに思うままに自然な感情で動いてみる。
 
この2つをまずは今年のキーワードとして楽しんで過ごしてみようかな🎵

<




48歳となりました😉
湯河原に母と一泊温泉旅行。

正月時期に旅行は初めてだけど、もう世の中正月休み終わりで空いてると思いきや意外に多く満室😑

部屋は最上階で海がみえる素晴らしい眺め♪
古さはあるけど味がある~

食事も大満足。年末から何故かあまりいつものように飲めない食べれない😞🍴何故だ❓
急にひとつ年重ね年齢的なものなのか....?!

つくづく食べれるという体の有り難さを感じたりする。

新年6日目にして部屋からの初日の出🆕🌄
あまりに美しくより一層今年いい事がある予感しかしないのだ。

朝に入った露天風呂で身体芯から温まり顔は澄んだ空気が気持ちよくあまりに幸せを感じて思わず目を瞑る。

今に感謝とはこういう瞬間。

これからも母をなるべく連れて行きたいとあらためて思う。
気づけばテンション高く保とうと決意して8日目。

特にテンション下がる事もなかったが特に上がる事もなかったニヤリ

いかん....まさに3日坊主だった気がする。

今日響いた言葉。
「忙しく楽しく」

のんびりゆったりする時間は私にとって大切だけど
全てにおいてフル回転でいるのも楽しい。

その楽しさは人と楽しい時間を過ごす事が
とても大きく占める。

だんだん付き合う人間も断捨離していきたいと思うようになってきた。
誘われたらとりあえず顔出していた年頃から、本当に会いたい、楽しいと思える人にだけ自分のペースで会う。自然な流れでいきたい。

くだらない世間話、人の噂ばかりのメンバーと無理していたら時間がもったいない。

誰にでも平等な貴重な時間。

ずーっと気になっていたセルヴォークの口紅を新宿伊勢丹で
購入💋 待たされた待たされた💦

柔らかい感じで艶感はあるけど落ちやすそう~
色はキレイ。

自分へのご褒美キラキラ



曇り日だとなんとなくアガらないしょんぼり

いや❗そんな気持ちはすぐに打ち消そう口笛

今日という日がまた迎えられた事に。

ご飯が美味しいと思えてエネルギーとなり
チャージされている我が身体に感謝しよう✨

こんな日は青い空を妄想しよう。




自己啓発の本を読むのが大好き。

 

ある本の中で10日間徹底的にポジティブな言葉・思考で埋め尽くし、もし否定的な感情など湧き上がってきたらまた1日目から

出直しでとにかく10日間実践するという事らしい。

 

それには起床時・就寝前のメディテーションが大切。

 

「何をしている時が幸せだろう」

「何をしている時が楽しいだろう」

 

まずはこれを自分の中で整理してみたい。そしてそれを毎朝・毎晩楽しく唱えたい♪

 

①異国へ身を置いた時の行動・思考のフリーダムなワクワクする感覚が幸せ。

②今まで食べた事のない料理を食べて美味しく感動する瞬間。

③美味しい食べ物と美味しいお酒を口にした瞬間。

④話せて良かった・会えてよかったと感謝の言葉を頂いた時。

⑤青い海・青い空をみて生きる素晴らしさを感じた瞬間。

⑥母親・親戚と楽しく過ごしている時。

⑦旅行のプランを考えている時。

⑧海外旅行の為に成田空港へ行く時のワクワクゾクゾク感。

 

こうやってみるとやっぱり海外と飲み食べが好きなのだなゲラゲラ

 

これを妄想しながら今日から10日間アゲアゲで過ごしていこうアップアップアップ

 

世の中の皆さんはどんな瞬間が幸せなのかな~ニコニコ

 

インフルエンザ大流行。

 

という事で予防の為にマスク必須だがそれに甘んじて化粧まともにしていない。

 

20~30代の彼女達はマスクしていてもお目めパッチリお願いバッチリメイク。

 

そこである日きちんとマスカラ・アイラインひいてマスクした。

 

何故かにじんでいる。。。。チーンマスクの上部から息の蒸気?が舞い上がっているに違いない。

 

もう嫌だ。。。ゲホゲホみんなどうしているんだろうか。何故滲まないの???

 

とにかくマスクをして素顔を隠して安心してはどんどんオバちゃん域に足を踏み入れてしまう。

 

そこで決意ビックリマークビックリマーク

 

明日はほんの10分早起きしてきちんとメイクをしよう。

 

例えマスクをするにしても、丁寧に身支度をしていつ誰に会ってもいいようにしておく事が

 

最も重要。

 

そこが別れ道。