こんばんは！
1日の終わりに気持ちをブログにする時間って、
すごく落ち着きます。
自分と向き合ってる気がして、
今日もお疲れ自分！て思います！
毎日スーパーを何件もはしごするのですが
自分でもすごくやりくり上手だなと思います💪
いい運動にもなるし、計画的に良いものが
手に入ると攻略した気持ちになるんです！
一人暮らしの時は料理なんか1ミリもせず
コンビニやほか弁ばかりでした。
まだウーバーイーツがなく、出前館しか
なかったので、ピザやさんとかしか無く
一人でピザMサイズを食べてました。
寂しくなったら過食にはしり、嘔吐して
自己嫌悪の繰り返しです。
今では彼氏が美味しい美味しいと言って
くれるので凄く作りがいもあるし、
毎日していくので上達しました！
手際もよく何品も作れるので意外と要領
いいんだと自分に感心しました♡
寂しさを紛らわすために過食してた頃は
暇があれば口に物を入れないと落ち着かなく
凄く辛い日々でした。
愛する人がいるだけでこんなにも人間は
変われるんだなぁと驚きます。
今でもたまに一人になるとカップラーメンを
4つ食べたりもしますが…😭
メンタルって本当に大事ですよねぇ〜。
安定してる時って、完食もしない、お菓子も食べない、快便、とても健康的なんです。
心と身体って本当繋がってるな〜と思います。
内面から、健康に、ヘルシーに
綺麗な美魔女になりたいものです。
共感してくれるアラサー女子いてくれたら
嬉しいなぁ♡周りがみんな結婚してて
こういうくだらない話もできる子がいなくて。