待望の第二弾です
前回の塩麹教室に引き続き
岡山の料理教室
♡VeryMerryKitchen♡の小坂久恵先生の
楽しく夏のお弁当講座と
ホームケア教室のコラボ企画です
小坂先生手作りの
プラントベースなスイーツを食べながら
夏のお弁当のアイデアや、
気を付けること、メニューの工夫、
詰め方の工夫などのお話や、
更にはお弁当におすすめの
レシピもご紹介いただけるそうです。
皆さんの知りたい‼を聞けます。
質問もドンドンOK！
「プラントベース」気になりますね。
小坂先生は体に優しい食材を
基本に使われているので安心です。
そしてホントにストレスなく
料理できるんです
一度、いえいえ
度々小坂先生のお話しや料理教室に
参加していただきたいと思っています。
夏のお弁当レシピも気になりますね
我が家は息子のお弁当に
冷凍食品が週に何回も出演しています。
何だか茶色がメインとか、
作ってても、楽しくないんですよね～💦
楽しいお弁当作って、
美味しく食べてくれるとやったー！ですよね
是非この機会にいつもと違う
お弁当を目指して家族に
喜んでもらいましょう
小坂先生の講座の後は
ゆーらくスタッフがご家庭で簡単にできる
身体のケアを方法をお伝えします
知らず知らずのうちに力が入って
緊張している体を
「ゆらゆら体操」で緩めましょう
皆さんの体の気になることを話しながら、
体を緩める体操をしましょう
体を緩める事で
「なかなかよく眠れない！」という方も、
質の良い睡眠ができるようになります
是非、体が緩んでいく
体験をしてみてください
当日お会いできるのを楽しみにしています！
詳細です
楽しい夏のお弁当講座＆ホームケア教室
お弁当講座講師：♡Very Merry Kitchen♡ 小坂久恵先生
ホームケア教室講師：ゆーらく女性整体師 万代・安廣
開催場所：岡山市中区原尾島2-6-33
(整体・体質改善サロンゆーらく)
開催日時：8月21日（日）
10時～11時30分（お弁当講座）
11時30分～12時（ホームケア教室）
参加費：3000円(税込)
※お子様と一緒にご参加の場合は
別途200円いただきます。
お申し込み時にお申し出ください。
（注意）今回、お子様のご参加もOKなのですが、食べていただくスイーツにお酒類が少し香りづけに入っております。
申し訳ありませんがお子様が参加される場合は別途200円いただけるとお酒を抜いたものをご用意しますので、2日前までにご予約ください。
お問い合わせ・お申し込み先
お電話かLINE＠登録後に
メッセージをお願いします。
☎086-806-5319
駐車場はありますが台数が
限られますのでゆーらく周辺の
パーキング等をご利用ください。
この講座の後も色々な
企画を考えていますので
是非お楽しみに
)
骨盤の歪みが気になる方
イス軸法体験会開催
086-806-5319
