閲覧いただきありがとうございます。
この投稿が初めての投稿となるので、ここで軽く自己紹介とこのブログを始めた経緯について記載したいと思います。
初めてのブログ掲載となるので、何かと不慣れな点が出てくるとは思いますが、ぜひ共感やコメントをいただければ嬉しいです。これからどうぞよろしくお願いします♪
私は現在、大学2回生です。去年は1年を通してほぼオンライン授業でしたが、この4月からようやく対面授業が始まりました😊一気に交友関係が広がる中で大学が遠方ということもあり、通学時間が長く、ここ最近は忙しい日々を送っています。
なぜこのブログを始めたのかというと、私が満足に食べることができる日々を取り戻すための日々を、日記として記録していきたいと思ったからです！
どういうことなのかと言いますと、私は去年2020年の6月下旬頃に体調を崩して辛い吐き気を催したせいなのか、そこから体調が良くなっても、食べ物を口にした瞬間や消化の悪そうな物を食べた瞬間、また食べ物をずっと食べ続けていたりすると、急に吐き気や動悸がして全く食べ物を受け付けないということが10月あたりまで続いていました。インターネットで自分の症状を検索するとおそらく私は嘔吐恐怖症であり、パニック障害に似たようなものなのだろうと推測しています。
そしてしばらくはパニック症状というものは収まっていたのですが、2月頭くらいから今度は液体と固体が混ざったもの（味噌汁など）が急に飲み込みにくく感じます。飲み込み方が分からなくなる感じです。3月あたりから、そうしたものを無理に飲み込もうとすると吐きそうな気がして飲み込むことができなくなりました。そしてそれは味噌汁だけではなく、繊維が残る野菜やエノキ、硬いものなど色々なものが次第に飲み込めなくなりました。特に家族が揃って食事をする夕食や休日の食事は食べれないことが多く、母がせっかく作ってくれた食事も残してしまい、大分と怒られました・・・。飲み込むことができないのは今も続いています。食べれないものは本当に食べれなくって、そう言っても誰にも理解してもらえないのが本当に辛いです。
そして極めつけには最近長時間の通学電車で酔ってしまい、”はいたらどうしよう”という不安からか余計心拍数が上がって、去年の夏頃のようなパニック症状がまた再発してしまいました。なので余計に食事があまり進まないといった感じです。
実は私は小さい頃から食べることが大好きで、高校卒業までは太っていた方だったのですが、今や少しずつ体重が減りBMIも２０をきるという・・・
瘦せて嬉しい面もありますが、こんな形で瘦せたかったわけじゃないので複雑です😢
そしてあんなに食べることが大好きで、ビュッフェでもお腹がはちきれるまで食べていた私がどうしてこうなっちゃったんだろう…本当は美味しいものを好きなだけ食べたいのに自分の身体が言うことをきいてくれず、それがもう1年以上続いているので、本当にストレスとなっています・・・。
一時は精神科を受診しようとも思いましたが、家族には精神科に行ってると言って心配をかけたくないし、理解を得るのも難しいんだろうなと思い、結局誰にも自分の症状を相談できずに1年が経ってしまいました💦
しかし最近またパニック症状が表れて余計に食べれなくなったことで、私もようやく精神科の先生に相談しようと決心しました！
そしてついに今日！大学の心の相談をしてくれる機関に相談し症状の悩みを看護師さんに伝えました！
また明日、精神科の先生と相談してきます！
これは私にとって満足に食べることができる日々を取り戻すための大きな一歩であると感じています…！
今日最初に症状を相談した看護師さんも”それは辛かったね”と共感してくださり、つい涙が出そうになりました😢。本当に辛かった。今も辛い。食べたい。今は十分にできないけどいつか外食で友達と自由に好きなだけ食べておしゃべりしたい。お酒も飲みたい。
ちなみに私ははくことが怖いので、お酒もあまり飲めません。弱くないはずなんですけど…(笑)
とにかく看護師さんが自分の症状に対して辛かったと共感してくれたことが嬉しかったです。
もうこれで最後にしますが、
自分が好きなだけ食べることのできる日を取り戻す、はく・食べるという不安を克服するための第一歩、スタートとなる記念すべきが今日です。そんな今日の日記をここに記して終わります。
おやすみなさい。