こんにちは、エステティシャンの喚田です(*^^*)
昨日の台風すごかったですね。
皆さま大丈夫でしたか?(T_T)
昨日とは違い今日は日差しが強いです!
日焼け対策をお忘れなく♪♪
本日は、脂肪燃焼デトックススープについてご紹介したいと思います♡
♡材料♡
*玉ねぎ大3個 *生姜適量
*ピーマン1個 *チキンスープの素1個
*セロリ太め1個 *胡椒 塩
*キャベツ大1個
*ホールトマト1缶1個
♡作り方♡
1. 全ての野菜を食べ易い大きさに切る
2. 大きめの鍋に水、ホールトマト1缶、チキンスープの素1個を入れて火にかける
3. 全ての野菜を鍋に入れ、やわらかくなるまで煮込む
4. 塩コショウで味付ける
お好みで・カレーパウダー
・ チリパウダー
・ 味噌
・ 和風ダシ
・ コンソメ
・ キムチ
を入れて味を楽しんでみて下さい♪♪
寒くなってきたこの時期にピッタリのメニューです(^-^)
ぜひ、試してみてください

トータルビューティサロンラ・フレーズ豊橋店
愛知県豊橋市多米町字滝の谷34-285
TEL(0532)64-1752
営業時間 11:30~20:00


