こんにちは😃ラシュクレです。
ヨガレッスン開催のお知らせです。
小顔ヨガ
レッスン日時 1月 29日(月)14:00～15:30
定員 3名さま
レッスン料 2,800円
ヨガマットレンタル200円
場所 ラシュクレ
講師 ltuco(イツコ)先生
・動きやすい格好
(締め付けのない服、スウェットなどでOK)
・水などお飲物
・お持ちならヨガマット(レンタル200円)
または大きめのバスタオル
自己紹介
体を動かすことが好きで、派遣社員時代にダイエットとストレス解消目的でヨガに通い始めました。ヨガを続けているうちに体だけでなく心にも良い影響を及ぼすことを実感し、 ヨガに助けられました。 そんなヨガの良さを幅広い世代の方にお伝えしたいと思い、インストラクターになりました。
職 歴
飲食店・アパレルなどの接客業を経て、結婚後に派遣社員で一般事務を経験。
YMCメディカルトレーナーズスクール卒業、現在は埼玉県越谷アシークせんげん台、浅草石の癒などでヨガインストラクターとして活動中。
資格 ・全米ヨガアライアン200(RYT200)修了 ・IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター
レッスンコンセプト
まずは安全で、丁寧でわかりやすいレッスンをすること第一に考えています。 そして心と体がほぐれる心地良さを感じていただけるよう心がけています。
ラ・シュクレのお客様へメッセージ
ヨガにもいろいろな種類があり、激しく動かなくてもリラックスしたり体の不調改善の助けにもなってくれるヨガもあります。より一層穏やかな気持ちで日々を過ごせるよう、心も体もしなやかになりましょう。
少人数ならではの、お客様のご要望にお応えできるレッスンになりますので、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。