走行距離ちょいと仕事で川崎近辺を自転車で走ってまいりました。しかし戻るとすごく疲れた。気になったので「キョリ測」というやつで、自分の走ったコースを調べました。距離6.9km。時間35分。消費カロリー253kcal。おにぎりにして1.6個分。中生ビールにして1.3杯分。なかなか面白いサイトです。仕事終えたら久々ランニングしようと思ったけど、もう十分かな・・・(-。-;)アップダウン激しかったし・・・。
ご冥福お祈り申し上 げます柳ジョージさんが亡くなりました。私35歳ではありますが、柳ジョージさんのファンであります。父の影響でしょうか。私が国境というものを考えたのは「フェンスの向こうのアメリカ」であります。「青い瞳のステラ」とか大好きです。もちろん有名で名曲で皆さん知っているんでしょうけど。今日はこのままもう少し飲もうと思います。YouTubeの柳ジョージさんを観ながら・・・。ご冥福お祈り申し上げます。。。