不倫別居と一度壊れた家族からあの頃以上に

[この家族でよかった]と心から思える

Family×Happilyをお伝えしています

ゆっこです

はじめましての方はこちらをどうぞ

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夫から離婚宣告をつけつけられ

それでも離婚したくなかったわたしは

なんとか気持ちを戻してもらおうと

あれやこれやとやりました

ま、これが全て裏目に出て

ますます夫の気持ちは遠のいて

いったわけですが...

今日はわたしの失敗談と

じゃあ、どうしたらよかったのか

についてお話していきますね

まずはわたしの失敗談から(^^;;

夫に戻ってきてほしかったわたしは

機嫌を伺ったり

居心地よくなってくれたら

戻ってくるかも

というか、そうに違いない！！と

笑顔を心がけたり

イライラしないようにして

振る舞っていたわけです

だってネットで「再構築」と検索すると

愛され妻になるために

✔️夫を否定しない

✔️感謝する

✔️ご機嫌でいる

なんて載っていて

夫に居心地よくなってもらうことを

推奨されてましたから

だから「夫のため」と

行動にうつしていたわけです

なのに夫は全く変わらず

むしろ、度重なる離婚宣告が続き

帰宅時間も遅くなり、休みは不在

会話もほぼなく、家庭内別居状態

と、どんどん関係は悪化していきました

今となっては、

そりゃそうでしょうよ！

と分かりみしかないのですが

当時は今みたいに知識もなく

ネットの情報を間違って捉えていたので

仕方ないといえばそうなわけです

で、わたしの行動の何がダメだったのか

ですが

当たり前といえばそうなのですが

／

やってる行動が全て

自分のためでしかなかったから！！！

＼

なんです

だって

夫のために笑顔だの感謝だのって

結局は夫に戻ってもらうためで

それってわたし都合であって

夫のことは全然見てない状態だから、です

その証拠に

笑顔やイライラしない、を実践したあと

夫の反応に一喜一憂してましたから

反応をみるために夫の様子をジーッと

観察もしたわけですww

これがいわゆる夫ストーカーな

自分勝手妻であったわけです

そりゃ関係は悪化するんです

だって夫からしたら

自分の利益のために褒められたり

持ち上げられたりするわけですから

良い気分になるわけがない

おまけに行動を

見張られてる感まであって

居心地も悪い

そりゃ離れたくなくなるわけです

例えばあなたに、置き換えてみたら

セックスしたいから、と

「かわいい」と褒められたり

「いつもありがとう」

なんて言われてどう思いますか？

「わたしのことを想ってじゃなくて

自分の要求のためなんだ」

そう思って、褒められても

ちっとも嬉しくないし

むしろ避けたくなりませんか？？

旦那さんも

それと同じ、なんです

だから夫はますますわたしから

離れていったわけです

で、そもそもな話ですけれど

笑顔も感謝もご機嫌も

自然と湧いてくるものですよね

だから相手の反応を気にしてる段階で

違う、、ってことでもあります

でね、ここからは

どうしたらよかったのか、についてですけど

やっぱりいつもお伝えしているように

自分を整えてくってことなんです

（整えるってザックリ言うと自分と向き合って感情を整理することです）

だって自分の中身がぐちゃぐちゃなのに

自然に笑顔もご機嫌にもなれないし

他人に感謝もできないですから

なので、自分を整えてから

ご機嫌でいたければいればいいし

（必然的に今より断然ご機嫌になってくものですがw）

そこから旦那さんに対して

感謝したいならすればいい

そんなあなたの飾らない笑顔や

自然体で気分よく過ごす様子に

旦那さんも心を開いていくんです

なのであなたが旦那さんと

再構築を望んでいるのなら

あなたが旦那さんの言いなりなったり

旦那さんをどうにか変えようとして

余計に悪化したり、自分を無理に偽って

疲れたりなんてしなくていいんです

あなたが変わっていくことで

自分も旦那さんも

大切にできるようにする

その状態が実は一番再構築に近いと

私は断言できます

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メールのやり取りが友達のような感覚でできて、すごく心の支えになった。

言葉が簡潔なので、乱れていた気持ちがスーッとおちつきました。無駄に感情移入せず、且つ優しく寄り添ってくれているのが温かく感じられました。

様々なお声をいただいております！！

夫のキゲンを伺うほどに関係がさらに悪化していきました