５日

まったり。と岩塩長風呂読書。









午後は

トマト系のリクエストで

トマト煮込み(鳥もも肉、椎茸、ブロッコリー、玉ねぎ、人参、なす、ピーマン、パプリカ、ローリエ、トマト)

トマトチーズ重ね蒸し(玉ねぎ、なす、ピーマン、ベーコン、トマト、チーズ)

サラダ(トマト、モッツァレラチーズ、レタス)

ブロッコリーゴマ油炒め(ブロッコリー、パプリカ)

画像撮り忘れたが
鯵刺身


煮込みがうまく出来たー。

さてさてギター練習だ！