いよいよ関東では台風が日曜の夜にかけて襲来すると言う事で
今日、外出するなら早めに帰ってこなければなりませんが、
先日、小松川さくらホールに行き、発熱前の「週に二回プール」に行ける様になりました。
土曜午前中は30人くらい、客層は大人と幼稚園～小学生の子供が半分半分です。
当施設の5Fプール受付・観覧席側から東京スカイツリーを写しました。
スカイツリーまでは直線距離で3.7kmです。
フロア反対側の25ｍプール側は首都高速が見えます。
写真の右端に小さくみえる煙突は、墨田清掃工場であり
隣接する、すみだスポール健康センタープールに廃熱で熱を送っています。
（小松川さくらホール・夜）
お読み頂きありがとうございました。
【スマホ酔いが起きる一理由 】
最近またスマホを良く見る様になってのですが、スマホ酔いに少し悩まされまして
原因というのが、どうやら画面の下から上へのスクロールにあると思います。
調べてみたら結構こういうケースがあるそうです。
人間の目は左右の動きには強いのですが上下の動きには弱いそうです。
それは確かに私は家庭用ゲームの酔いは全くないのですが
FPSで主人公が前を向いたまま直落下で落ちるときとか
画面が下から上に一気にスクロールする画…それに対してウワっとなります。
だから人間の原始的な感覚として、
画面の下から上のスクロールは徐々に平衡感覚にダメージを与えていると思います。
だから酔うんじゃないかと思うんですね。
ですからこれはブルーライトをカットしただけでは改善できません。
画面をスクロールさせるときに目を画面からそらしたり
目をつぶったりするのが有効ということなので私もそれを試したいと思います。
お読みいただきありがとうございました。
結局、先日プールに行く前にモンスターエナジーを飲んでいたら、
カフェインのせいかは不明ですが
発熱・結石後からずっと継続してた喉の荒れと咳のせいもあり
朝日で目が眩しくなり気持ち悪くなってしまい
プールに行くのは止めになりました（笑）
そして午後から、げほげほ・レベルではないにしろ
咳止めを飲まないとならない日もあった為に
再びクリニックに行きました。
一～二年に一回、冬場前の乾燥機に咳が止まらなくなる時期があり
プレコールやクールワン等の咳止めを飲んでいたのですが、
今回は長引くので肺のレントゲン写真をとってもらった所、問題はなしでした。
そして発熱時からもらっていた咳止めのメジコンと、
痰を出しやすくするカルボシステイン
そして「竹じょ温胆湯」と言う、こじれた風邪を改善する漢方薬までもらいました。
そこで驚いたのが料金。これだけもらって1200円くらいでした。（保険で三割自己負担）
診察の方もレントゲンを取ったのに1200円くらいでした。
予想では計4000円以上かかると思ったら、計2400円。
ちょうと、ここ数日飲んでいたプレコールもなくなってきてましたが、
例えば、ここで私が自己判断で薬局でプレコールを買った場合、
プレコールは5日分で「1300円」くらいです。
クリニックで処方してもらった、同じ主成分の咳止めのメジコンは
薬価が一錠約6円で一日三回なので5日分で「90」円です。
もちろん他の二種類の薬代や調合代も入るのですが、
自己判断で謎の咳に対して不安をもちながら1300円のプレコールを薬局で買うか？、
2400円で診察してもらって必要な薬を処方してもらって安心するか？は
明らかにクリニックに行った方が今度の生活クオリティもあがるので
診察時間がかかっても、そちらの方が良いです。
（今回は咳止めなので、症状によっては変わってくるとも思いますが）
今後は何か薬局で買う必要があったら
できるだけ診察した上で処方してもらう様にします。
お読み頂きありがとうございました。江嶋ゆきひろ
45歳なのに最近あまり作業もせず
まるで定年退職後の様な生活をしていて（笑）
行く先で見るのはファミリーとシルバー世代な訳ですが。
これから朝から、どこかしらのプールに行くかもしれないのですが
私はコーヒーは飲む事は飲むのですがあまり飲まないので
エナジードリンク「モンスターエナジー」を最近飲み始めました。
何やらこのドリンク一缶でカフェイン140mgあると言う事で
ちょうど朝に飲むと良い感じです。
ペットボトルに先日から書いたウラジロガシ茶を持っていきます。
結局これまで結石による障害は全くなく、逆に結石があった場合、
運動をすると体内の石が動くので良いそうです。
もしも自然排出される場合、4週間かかると言われているので
9/17日くらいまでに問題なければ大丈夫だと思われます。
お読み頂きありがとうございました。江嶋ゆきひろ
発熱と結石の為、長い間休んでいましたが、４週間ぶりにプールに行ってきました。
すみだスポーツ健康センターです。
熱を出す前、7月下旬頃に、営業開始から行った時には物凄い込んでいて
入場に列を作っていて身体の疲れていた為に帰ってきた時があったのですが
今回もそうなるのかと思ったら
9時の時点で10人くらいしかいなく、すんなりと入場できてしまいました。
さすがに夏も終わりなのかと思っていたら、
後々にお父さん、お母さん、小学生、ファミリー中心として段々と人が入ってきて、
ウォータースライダーも行列を作るなど、午前中には100人以上はいましたね。
自分としては一番混雑しているすみだプールとなりました。
お読み頂きありがとうございました。江嶋ゆきひろ
