前へ前に。

迷ったら前へ。

苦しかったら前に。

つらかったら前に。

後悔するのはそのあと、

そのずっと後でいい。

　　　　　　　　　　　　　　　　～星野仙一～

未来のために

今を耐えるのではなく...

未来のために

今を楽しく生きるのだ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　～高橋 歩～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～主人公～

セルフコントロール

セルフコントロールとは

誰でもセルフコントロールができて、自分の意識を自由自在に
動かすことができれば、毎日の生活も変わるかもしれません。

他の人から何かを指示されて、自分ではそのことに対して理解したとしても、
それが納得できなければ心の中で受け止めることはできませんが、
セルフコントロールも同じことが言えるのです。

例えば、自分の中でイメージしている理想の将来に、
理解した上で実行していなければ、どれだけの期間をかけても、
自分の理想の将来はやってこないというわけです。



セルフコントロールは、今の自分をコントロールするという意味では
ありません。これから先の、将来なりたい自分を理解して進むことが
大事なのです。

セルフコントロールで気をつけなければいけないことは、
負の感情を持つことや、他の人と比べたりすること、
必要以上に悩みを気にすることなどです。

自分自身でセルフコントロールをしたいと思っているのであれば、
そういった雑念はすべてなくすことが大切です。

セルフコントロールと言っても、自分を自分でコントロールすることは
難しいと考える人も多いと思います。

しかし、将来大きな家を買うとか、将来は子供が生まれて、
しっかりとその家族を養って幸せを手にするぞと、
自分の中で理解をしてそれに向かって進んでいけばいいのです。

今お金がないから家も買えない、今は家もせまいし子供も産めない、
子どもが生まれないと一人前だと思ってもらえないし、幸せには程遠い、
そんな風に思っている人が幸せになれるはずがありません。

今の状況より先を見据えて進む、絶対幸せになれる、それが大切です。



主人公

マクロビオティックで放射能対策

1945年に長崎に原爆が投下された際、秋月医学博士は被爆者に玄米、味噌汁、野菜、海藻類など、マクロビオティックの食事を与えました。他の治療所では、被爆者が放射能被爆障害で次々と亡くなっていく中、秋月医師の下では、被爆による犠牲者を出さずにすみました。

広島のケースでも、同じような例があります。

この時、砂糖と甘いものお菓子の接種は厳格に禁止しました。甘いものには拡散作用があり、病気の治療中の時には避けたい食品です。

1986年のチェルノブイリの際にもマクロビオティックの食事が推奨されました。

玄米は体内の有害物質を排出する働きがあります。放射能物質に結びついて体内に吸収されるのを防止したり、その活性を低下させたり、排出したり、体内でとても良く働いてくれますよ。

海藻もヨウ素を多く含みます。若芽、昆布などを頻繁に摂るようにしましょう。

主人公