今日もとても蒸し暑い1日でした

午前中、掃除機をかけるだけで汗だく💦

昼間のウォーキングは無理!ということで
今日も踏み台昇降30分で、また汗だく💦

明日はワクチン2回目接種です

先に打ち終わった夫の副反応で学習したので、そのつもりで臨みます