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本日は大学病院へ通院の日でした病院

朝ちゃんと起きれるかな?と心配でしたが…

昨日、久しぶりに疲れすぎていたからか

普段なかなか寝付けない私もさすがにグッスリ。

お陰様でスッキリと朝を迎えられました爆笑

身体の痛みもほぼない!

素敵な1日の始まりだー照れ

そしてこのまま朝型生活に戻る様に…

今日も出来る限り活動しようと思います。


そして、明日は待ちに待った主婦会~♪

なのにお天気は確実に雨予報えーん

久しぶりにお洒落出来るのに…

久しぶりにお友達と会えるのが嬉しいのに…

何を着て行ったらいいのか悩みますショボーン

待ち合わせのイオンまでは徒歩20分ほど。

いつも履いているお気に入りのスニーカーは濡らしたくない!!!

という訳で掌蹠膿疱症を疑い始めた時から履いていないもの…

皮膚生検をした日から抜糸後も数ヶ月傷口が痛み、

更に皮膚荒れが酷すぎて100%すぐに伝線させるのでストッキングも履けない状態。


パンプスを履いてみよう!!


足の側面の皮膚荒れは今、すごく落ち着いているからストッキングもタイツも履けるはず!!


本日、通院時に予行練習を兼ねて半年ぶりくらいにパンプスを履いてみまし たハイヒール

ペッタンコだけど…。




何だかいつものスニーカーと違って

気分がピシャッとしますね!

つい姿勢も気になり背筋も伸びる気が…てへぺろ

普段と違う事はいい気分転換になりますね!

これからはパンプスも履ける時は履こうと思いました。

結婚するまでスニーカーはほとんど履いた事なかったのに今じゃ逆転!!!

パンプスはOL時代を思い出します。

毎日ピンヒール…今では毎日スニーカー…。

ピンヒールは今、履けるのだろうか??

身体の重みに私の足が絶えれなさそうガーン

そんなこんなで少しダイエットもしたくなりました笑い泣き




今日の通院のお供はいろはすのさくらんぼ🍒
好きな味でしたラブ



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本日は午後からの診察で近所の皮膚科に…。

今日に限っていつも以上に患者さんが多くて

15時10分に病院に到着したのに

終わったのが17時30分頃ガーン

そこから調剤薬局で1ヶ月分のビオチンを処方してもらい…

帰宅したのが18時ちょっと過ぎ!!!

長い待ち時間とバタバタの帰宅で少しぐったりです…。


昨年からのコロナ禍で私の仕事は未だに全くなく、日々の外出自粛。

そしてコロナ関係なく昨年の夏、突然始まった私の体調不良。

ますます外出しなくなり、

体を動かすこと、出来る事に制限がかかり…

自分でもよく分かってる。

体力が恐ろしいくらい落ちてる…ガーン

ベッドの上で過ごす事が増えたからか

少し動いただけですごく疲れる様になりました。

かと言って痛みがゼロの日はないので

筋トレもジョギングもウォーキングも…

体力作りが全く出来ませんショボーン


今日は午前中に掃除、洗濯…

とバタバタ家事を終わらせ

旦那様がお昼から会議があるとの事なので

いつもより早目にお昼ご飯を作って仕事に送り出し、

慌ててお昼ご飯の洗い物!!

そして着替えてメイクして外出準備完了。

皮膚科まで片道1kmのお散歩でした。

が、しかし!!!

思っていたよりも随分と帰宅が遅くなってしまったので大慌てで洗濯物を取り込み…

夜ご飯の準備…。

座る間もありません。

(寧ろ座ったら最後。動けなくなりそう…。)

もう、キツーーーーイガーン


でも、これ、ママさん方はいつもの事なんだよなぁ~。

更には働くママさんなんてもっとてんてこ舞いなんだよなぁ~。

本当に皆さん凄い!!!と尊敬。


世のお母さんは私なんかよりもっともっと忙しく頑張ってる!!


そう言い聞かせ、自分で自分のやる気を奮い立たせ…

何とか夜ご飯の準備ができました爆笑


旦那様が先に帰り着くか、

私が先に帰り着くか…状態だったけれど

どうやら会議が長引いている様で、

結果として無事、ご飯の準備が出来たから良かったーーー。



【今日の夜ご飯】
旦那様からリクエストのお好み焼き



しかし、チビ助はぐったりですショボーン

忙しかったけれど、

やりきった感はあるけれど、

やっぱり私体力ないな~と改めて実感…。

でも、今日1日は痛みも弱くこれだけ元気に動き回れたからきっと幸せな1日ですラブラブ

少しずつ体力つけなきゃね!!




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まずは今夜のおうちご飯ですナイフとフォーク





一口ヒレカツラブ

先日、お買い物の時にゲットした半額シールのついた豚ヒレブロック肉を冷凍庫にしまいこんでいたので…

一口ヒレカツに変身させましたキラキラ

そして久しぶりに作るマカロニサラダを添えて~。

世間様は祝日だけど旦那様は出勤なので夜勤のお見送りをし…


その後、いつもならダラダラとスマホ片手に小休憩してから動き出すチビ助。

が、しかし!!!

今日はバタバタ洗い物とキッチンリセット終了です。

いつもこれくらいすぐに動けばいいのに…ニヤリ


今夜は旦那様が出勤した後にやりたいことがあったんです!


今週金曜日に久しぶりにお友達と主婦会♪

友達の子供の幼稚園バスの時間までなのでバタバタ主婦会ですが、

私が旦那様以外に会うのは3ヶ月ぶり!!!

そのお友達と会うのは半年以上ぶりびっくり

同じ市内ではないけれど一番近くにいるお友達。

4児のママなので普段ゆっくりお買い物が出来ないからと…

お洒落なカフェでランチでもなく、

イオンで待ち合わせですチュー

ちょっとだけお茶して、

見たいお店があるみたいなので一緒にお買い物して…

最後は2人でレジカゴ持って夕飯の買い物~。

素敵でしょ?主婦会!!(笑)

私は誰かに会えるってだけでメチャクチャ嬉しくて…ピンクハートピンクハートピンクハート

という訳で、久しぶりに病院以外の予定が入ったので少しでも綺麗に…と

セルフカラーをしたかったのですてへぺろ

昨年、1回目の緊急事態宣言の時に美容室に行くのを躊躇い…

(独身時代からお世話になっている美容室は福岡市なので…)

セルフカラーデビューを果たし、

それ以降、安さと楽さでセルフカラーにはまってしまっております。

去年の秋に久しぶりに美容室で縮毛矯正とカラー、カットのフルコースをお願いしたらに…

見事に後日ダウンしましたえーん

その日、その時にならないと体調(痛み)が分からないので

自分の体調のいい時に出来るセルフカラーがやっぱり精神的にも今は楽です。

美容室でカラーしてもらうとそれはそれはお値段も高いだけあって綺麗でツヤツヤになるのだけれど…

途中で痛み止めが切れてしまって

胸骨の痛みが出た時に無理をしてしまうのが怖くて…ショボーン

もうしばらく痛みと上手に付き合える様になるまではセルフカラーでいいかな?とも思っています。

でも、カットにはそろそろ行きたいな…ハサミキラキラ

そんなこんなで憎き白髪もかくれんぼ~。

念入りにトリートメントをしてツヤツヤ~。

満足です!!!

左頬の巨大ニキビが治れば尚よしガーン

普段ニキビとか出来ないのに…

何でこのタイミングで見たことないくらい大きなニキビ出来た??

マスク生活中で隠せるから良かった~。

でも、若い頃からニキビもほとんど出来ず、

肌荒れとは縁遠い生活をしていたので

突然の巨大ニキビにテンション下がりますね。

金曜日までに萎んでおくれ~アセアセ


酵素飲んで、しっかり寝て…

ニキビ治そう!!!

きっとここ最近の昼夜逆転気味の不摂生がたたったんだ…。

早く寝よう。おやすみなさい。