2か月で10kgのダイエット。

最近はブログよか　facebookよりに、、、(^_^;)すみません。

是非、facebookをされている方、お友達になって下さい♪

なのでこの投稿も　ダブっています。

両方の購読者すみません(￣ー￣；

昨年の11月中旬より　究極のダイエットを開始しました。

過去にも1か月で５kg のダイエットに成功している為、今回は　2ヶ月１０kgダイエットに

挑戦しました。

現在、2ヶ月経過しましたが、10kg　達成

1か月目で7kg、残り1か月で3kg 。　筋トレも同時に始めたせいか、2ヶ月目は落ちづらくなりました。


今回のダイエットの秘策には　全記事の内容もチェックしてください。　


炭酸ミスト、、、、売れています♪　ヤバイです。。。


beauty コーナーは　番組開始　42分ごろです。

炭酸ミスト導入しました♪

これから　【BEAUTYと音楽をテーマにした情報番組】

SAPPORO SOUND STREAM TV を放送します。

これから！というのは　1/21 (土)の PM 20:00 ですので、この時間以外の方は　録画で視聴下さい♪

番組中盤　BEAUTY コーナーでは、最近　サロンに導入した　炭酸ミスト　体験特集です^^

お見逃しなくヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

出張木工教室♪

に行ってきます。

小学生の講師となるわけですが、学校に出向くのは始めての企画ですね(^∇^)

そこで今回のテーマ　”トンカチ　トントン！のこぎりギコギコ！”です。

先生からのテーマでした。

時間が３時間３０分しかないので高度な事は出来ません。

出張なので、工具の持ち運びも限られます（;´▽｀A``

そこで　思いついたのが　”ピンボール”

作るのは目的として、釘を打つ工夫などと、頭をつかうかな？？

早速　準備

まず　用意

①木材


②工具


で、イラスト描いて、釘打って、完成しました。




こんな　動きをします。動画でご確認ください♪




木工教室、レンタルスペースはこちら、　クリック