うつ病の時だからこそ、シビアに考えて欲しいこと

どうも、シンヤです。

今日は昨日と似たような内容です。

僕は、周りの目線が気になりました。

そして、相手に迷惑を掛ける事を嫌いました。

でもそれは、自分のプライドを守るための

裏返しでした。

そして、無理を続けてうつ病になり、

会社を休職する結果に。

その後僕はどんな日々を送ったのか？

そして、どのようにしてうつ病を改善させたのか？

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→取り敢えず今何が一番重要なのか考える。その答えは環境。