えーーー世間ではバレンタインの話題一色の本日でしたが、それとは全く無縁な私は(苦笑)スイム練習に行ってきました。
忙しくて10日以上も練習出来なかったので、少し泳ぎの感覚に違和感が…普段水中で生活しているわけではないので、毎日泳がないと本来の水の感触を忘れてしまうんですね
スイム以外にはランニングやウェイトトレーニングも嗜む自分ですが、スイムはそれらと比べても最もヴォーカルのブレス動作の鍛錬に適していると思います。
実際、練習した後に歌練してみると、胸郭が広がって横隔膜が動きやすくなっているので、とにかく楽に歌えます
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♪丹田(ヘソの少し下あたり)にも意識が集中しているので、背中起立筋から腹直筋にかけての動きもフレクシブルです
ブレスが浅いな、アタック感がない、音を延ばすところはいつも息切れしてしまう、等の課題を持っている人は、普段の歌練に加えてスイムも取り入れてみてはいかがでしょうか？
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今日はそのスイム練習の後、新宿タワレコのある海外アーティストのインストアイベントに行くつもりだったんですが、練習の疲れが結構キツかったので断念⤵︎
スウェーデン🇸🇪のDYNAZTYというメロディックHMバンドをご存知でしょうか？
ここ数年、私の最もお気に入りのバンドのひとつなんで、何としても行きたかったんですが、疲労には勝てませんでした…
先ほど、そのイベントの画像がUPされてました。
明後日の渋谷のライヴは観に行けないので、再来日を待つしかありませんね💦
最後に彼らのMVを紹介しましょう。とにかくカッコいい曲です‼️
ではまた👋