子供の頃、扇風機しかない新潟の実家では当たり前に経験していた夏の暑さ。
ジッとしてるだけで汗がにじんできて。
セミの鳴き声がうるさかった。
今朝はグループランに行かなかったので体力的に余裕があり洗濯と掃除を済ませた。
昔経験した夏を思い出した。
サウスベイの地域は夏でも比較的過ごしやすい為エアコンのない部屋が多い。
何かでエリートマラソナーは月に1000キロ走るって読んだ。
計算してみた。
大まかに毎日20マイルを休みなく走ればそれに近くなる。
初めて走った2004年のLAマラソンで女性の優勝者が49歳の女性だった。
息子がインタビューに答えるかたちで、お母さんは毎日18マイル走ってウエイトトレーニングもやってると言ったように記憶している。
その後、何年かは忘れてしまったがLAマラソンの結果を見てる中、50代男性でとても速い日本人ランナーの名前に気が付いた。
保坂さんという人。（現在、年齢別 59、60，61歳の世界記録保持者）
知り合いが保坂さんに会ったことがあるといい保坂さんは毎日20マイル走ってると教えてくれた。
何歳になっても毎日20マイル走れるようになれば世界一になれる。（のではないか）
アパートから会社までちょうど10マイル。
朝晩と往復走ってみることにした。
2日目まで良かった。
3日目の帰りからつらくなった。
4日目にスピードを落としてゆっくり走れば何とかなると気付いた。
5日目右足に痛みを覚えた。
6日目は土曜でグループラン。サンタモニカに集合する奴。13マイルで断念。
7日目今日は朝練さぼり。2回目のブログ書く。
記録的な猛暑になった週に試みたことでしばらく記憶に残るに違いない。
明日4日はLabor Dayで仕事は休み。
暑さはまだ続く様子。
続けれる練習方法にしないと。
早起きして海岸線を走るぜ！
最低でも20マイルだ。
とブログには書いておこう。