家に帰ったら、部屋がパクチーの香りに包まれ、軽く目眩がしました
おつまみー〜
空芯菜のニンニク炒め。
フルーツトマトとアボカド。
金時草お浸し。
紫玉ねぎの漬物。
『ひげ農園』さんの野菜で作ったお漬物。
水キムチなんですってね
ニンニクの香りはほのかで、とっても食べやすくてシャキシャキです
いくらでも食べられそう
乳酸菌が豊富だそうなので、腸活にもってこいです
そして腸活ついでに、ダイエット思い出した
2月からポレポレッと始めた訳ですが、酒やめない、食べたいもの我慢しない、運動しない、
と、ダイエットとは全く言えないダイエットを続けております
コロナ騒動で、3カ月在宅の旦那がいたから、と言い訳しても、あまりにも体重変化がない日々…
サプリでも飲まないとかなー〜なんて思った絶好のタイミングで、なんとモニターのお誘いが
なんていいタイミング
と二つ返事で試してみる事にしました
https://sp.sapurilab.jp/naturalomega3/
見た目。
非常にシンプルです。
成分に、怪しいものは見当たりませんね
オメガ3が身体にいいのは周知の事実ですが、例にもれず、アマニオイルやココナッツオイルにハマって…
しばらくやってやめました
サプリなら気軽に取れるよね。確かに
その上、ダイエットにもなるの
説明書には、αリノレン酸により、脂肪燃焼、肌の良化、満腹感、が得られる、と書いてあります。
詳しくは説明出来ないから、こちらを見てね↓
日曜日からスタートしたので、変化を感じたら途中報告しますね
ダイエットサプリって初めてなので、なんだか楽しみです
スタート2/16 5.8キロオーバー → （128日目 2.5キロマイナス）まだ変わらない