3月音譜   


週末は運動なしで食べすぎましたあせる




今月の目標は


体重をブログに載せるくらいまで落とそうと思ってます合格


今の体重からだと-2.4kgかな!?


言った以上やるしかないパンチ!





ペタしてね



土曜日/-0.3kg


順調だったんですがぁ~


日曜日/+1.4kg


あ~あガーン やっちまったなダウンダウンダウン



でも、2月から体重記録をつけてるんだけど


1ヶ月で-1.8kg減ってました汗


まぁこの調子で増えたり減ったりを繰り返して


月末には少しずつ減っていけばいいかなはてなマーク


『自分にいいように受け止めるクラッカー』




ペタしてね



ハイ、昨夜はおかずのみ合格


よ~し、気合入れないと~


また戻っちゃうので


ここは頑張らないと~パンチ!





ふぅ~あせる


なんとか


-0.2kg落としましたビックリマーク


明日も


なんとか


落ちてくれれば・・・にひひ








ペタしてね