あまり長続きしたことないダイエット。「今年こそは・・・」という思いで続けていけたらいいなぁと思ってます。
１５日
＋０．２ｋｇ
１６日
＋０．３ｋｇ
いかん
腹筋サボッた罰です
気を引き締めていきましょ
1日２回のウォーキング
いい感じです
-0.3ｋｇ
この調子
安定してます
ってまだ安定しちゃいけないね～
やっぱ運動かな
増えてると思ったけど
良かった
±０ｋｇ
週末に入ります
ほどほどに～
昨日は４ペタありがとうございます
昨日はちょっと夕飯を抜いてしまい
「そりゃ落ちるよ」って感じの
－０．５ｋｇ
しっかり食べて運動しないと
また増えてしまう・・・
