＠自宅
久しぶりに自宅で静かな土曜日の朝を迎えています。
朝から暖かいカフェオーレを飲んでいます。
しかしバタバタな1ヶ月でした。
今日、明日は自分の時間を過ごしたいなぁ～・・・っと思います。
まずは、午前中は自転車に乗ってきます(笑)。
午後は整体で体のメンテナンスをしてきます。
やはり、休日って必須ですね(笑)。
毎日
毎日乳製品を口にしてます。
牛乳とかヨーグルトが大好きです。
やはり、子供のころより、１日１回は口にしないと・・・・なんか物足りません(笑)。
暖かいミルクも大好き。
茶店でホットミルクがあると、コーヒーよりホットミルクを飲みます。
出張中でもコンビニで乳製品＋水を必ず買います。
乳製品、体にも優しいしね・・・・。
今日、朝起きたらまずは牛乳です(笑)。
