体重が増えたしほですどもども。
11月前までに５kgは落としたいのー。
いまの体型でパニエもグラディエーター
も無理だね！体型の醜さが強調される
し、洋服や小物の良さが消えてしまう
痩せろ痩せろーわたしならできるー
一年で10kg痩せたときの根性根性！！
いまは胃を小さくすることに専念。
あと、ストレッチとYouTubeの
エクササイズの動画見たりして。
半身浴も30分以上必ず入ったり。
小さいことからコツコツしなきゃ！
だって歩いたりしなかったもん、
10kg痩せたとき。歩いたりとかって
結構大掛かりなことはわたしには
合わないなーって。たまにお散歩する
くらいならいいんでねーかなーと。
zipper読んでるとみんな細いじゃん。
同い年の子とか見て、ヒィってなる。
太る年齢なはずなのにみんな細いぞー
ゆるふわな格好もすきだし可愛いけど
ハイウエストとかタイトな服とか
ちょっと辛めな格好もしたいしね。
ゆるふわもタイトもどっちにしろ
細くないとわたしのすきな格好が
できないので、まじがんばる！！
実はレッグマジックをやって28日目
なんだけど、足は細くなってきてるし
背中の贅肉も、本当に無くなってる。
あと足は太ももがつかなくなるだけ
でも、お腹がさ…ぽっこりとかの域
じゃねーんだ…、、パンパンにお腹が
張ってて、摘める肉が厚い( ^^ )！
厚すぎて段にならないのです( ^^ )
笑えん( ^^ )だからがんがるのだ。
レッグマジックはいいですよー。
あたしは借り物なんだけどね(笑)
足細くしたい人はぜひ。でもちょっと
締まって筋肉質になる感じかなあ…。