明けましておめでとうございます！

明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。
お正月はおせちやお餅など、どうしても食べ過ぎてしまいますよね。
いくら食べ過ぎや飲み過ぎに注意しても、体重計に乗ったら体重が増えてしまった・・・どうしよう？
次回は太りすぎたら、どうすればいいかお話しますね。