#らるごのゆか
#ココロと身体は響き合う
【リリコア整体®︎】
フォローアップに参加してきました！
何で、凝ってる人程
強くほぐして欲しいのか？
辛いから、早く楽になりたいですよね🥹分かります。
私も頭から肩メチャ凝るので💦
脳が気持ちをそうさせてるんですって‼︎
でもね
カラダは緩めて欲しいから
来たー！って強張って
また硬くなる……
はがゆい。はがゆいけれど。
待ってあげましょ。
カラダは緩めて欲しがってる。
物足りないのは ココロであって
カラダは緩めて欲しいんだ☺️
リリコア整体®︎を受講して
フォローアップでモデルになったり施術したり。
自分の身をもって、感じます。
呼吸って。大切っ。
自分でコントロールできる
唯一の生命活動❗️
深〜い呼吸でストレッチすれば
伸びてく 伸びてく
グウィーンっと！
寝たくなる程優しい整体は
脱力させて
カラダもきっと喜んでくれますよ😊
そしたら
ココロも穏やか
ほっこり笑顔に✨
………………
今日学んだのは
背中握手。
苦手な腕のどこに原因がある？
そこをほぐせば
軽くて楽になるかも‼︎
私もビックリ体験でした😆
𖥧↟𖥣𖥣𖥣↟𖥧 𖠿 𖥧↟𖥣𖥣𖥣↟𖥧 𖠰
𖧷全ての𝕞𝕖𝕟𝕦𖧷
メイクしたまま
靴下履いたまま
お着替えなし
気軽に寝転んでいただくのみ
𝕝𝕒𝕣𝕘𝕠のテンポ♪で
ゆっくり
木陰でほっと
ひと休み
していただきたい༶⠜⡱༶✯☽
↟⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ ↟⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ ↟⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
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※「深眠」「リリコア」は日本ホスピタリティセラピスト協会が管理する登録商標です。