本日の体重(ダイエット3478日目)
↓
前日差 ＋0.3kg
TOTAL －11.2kg
昨日の晩ご飯
居酒屋さんごっこ。
配膳がめちゃくちゃなのは許して頂きたい(苦笑)。
厚焼き卵は
眼鏡市場(いとこ)に買ってもらったぼっち用卵焼きで
フルーツかぶで蕪と生ハムのカルパッチョ
大好きなイカの黄金何ちゃら
長芋の梅ゆかり和え
あとは
・もやしのナムル
・茄子の生姜炒め
・胡麻豆腐
・もずく酢
普段晩酌はしないが、久しぶりに自家製梅酒(14年ものではあるが放置してただけ)をソーダ割りにして飲んだ。
この晩ご飯は、壮大な前フリ。
所謂、匂わせグラムでございます(笑)。
今日のＢＧＭ
【居酒屋】by 五木ひろし/木の実ナナ
↓
前日差 ＋0.3kg
TOTAL －11.2kg
昨日の晩ご飯
居酒屋さんごっこ。
配膳がめちゃくちゃなのは許して頂きたい(苦笑)。
厚焼き卵は
眼鏡市場(いとこ)に買ってもらったぼっち用卵焼きで
フルーツかぶで蕪と生ハムのカルパッチョ
大好きなイカの黄金何ちゃら
長芋の梅ゆかり和え
あとは
・もやしのナムル
・茄子の生姜炒め
・胡麻豆腐
・もずく酢
普段晩酌はしないが、久しぶりに自家製梅酒(14年ものではあるが放置してただけ)をソーダ割りにして飲んだ。
この晩ご飯は、壮大な前フリ。
所謂、匂わせグラムでございます(笑)。
今日のＢＧＭ
【居酒屋】by 五木ひろし/木の実ナナ
