今朝テレビで更年期で悩んでる人たちの話をしてました。
ホットフラッシュとか、いろんな不定愁訴の話でしたが。
（ちらりとしか見てない）
レモンの煮汁がきくのに！
テレビではそういうこと言わないですね。
夜間頻尿にも効きます。
レモン皮ごと一個を輪切りにして
400ccのお水で半分くらいになるまで煮込む。
よる、これ飲むと夜間頻尿なくなります！！もちろんホットフラッシュにも。
レモンは国産のでないといけないけど^ ^
薬なんかよりずっと効くのでおすすめです。
今日もありがとう⭐️
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