【アンチエイジングより、ビューティフルエイジングを。】
～トマトとズッキーニをたべたくなる、その理由～
近頃、やたらと トマトとズッキーニを買い物かごにいれている 踏みほぐし屋でございます。
ほんとうに やたらと トマトとズッキーニを買っているな、と気づいていたので
ちょっと調べてみたんです。
そぅ、その栄養効果。
すると
…夏バテ防止、貧血対策、アンチエイジング…
と 続いているじゃないですか。
^_^;
ほぉ～。
ストレッチ&体幹筋トレのインストラクターでもあるワタクシです。
見た目年齢を若返らせる、背筋を作る筋トレや ストレッチは オテノモノ。
この食材を気にしてない食べるワタクシに、願わくば アンチエイジングより ビューティフルエイジングを意識させていただければ、と思います。
加齢は万人に起こる現象です。
懐具合に余裕があれば、高価なサプリも継続できるかと。
だけどそこは リーズナブルな感じで、なんとかやってみたい、ワタクシです。(笑)
加齢を恐れず、華麗にトシを重ねていきましょうか。(o^-')b !
そこで
食べたくなるものへのアンテナを日常から張り巡らせ、
日常からもじもじ カラダにいいコトを続けてみませんか。
滋賀リビングカルチャーセンターで
４回ぽっきりのとっつきやすい、姿勢の整え方の講座やってます。
http://shigaliving.co.jp/smp/culture/detail_01.php?id=1916
**********
踏みほぐしと導体のlaquna
http://laquna.jimdo.com
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近頃、やたらと トマトとズッキーニを買い物かごにいれている 踏みほぐし屋でございます。
ほんとうに やたらと トマトとズッキーニを買っているな、と気づいていたので
ちょっと調べてみたんです。
そぅ、その栄養効果。
すると
…夏バテ防止、貧血対策、アンチエイジング…
と 続いているじゃないですか。
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ほぉ～。
ストレッチ&体幹筋トレのインストラクターでもあるワタクシです。
見た目年齢を若返らせる、背筋を作る筋トレや ストレッチは オテノモノ。
この食材を気にしてない食べるワタクシに、願わくば アンチエイジングより ビューティフルエイジングを意識させていただければ、と思います。
加齢は万人に起こる現象です。
懐具合に余裕があれば、高価なサプリも継続できるかと。
だけどそこは リーズナブルな感じで、なんとかやってみたい、ワタクシです。(笑)
加齢を恐れず、華麗にトシを重ねていきましょうか。(o^-')b !
そこで
食べたくなるものへのアンテナを日常から張り巡らせ、
日常からもじもじ カラダにいいコトを続けてみませんか。
滋賀リビングカルチャーセンターで
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http://shigaliving.co.jp/smp/culture/detail_01.php?id=1916
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